Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
Bezmaksas treniņš draugam
Atved draugu
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiPOWER
Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai. Tajā strādā gan ar personīgo ķermeņa svaru, gan arī tiek izmantots papildu inventārs. Lieliska nodarbība, lai attīstu spēku, spēka izturību, kā arī vispārējo izturību. Nodarbība paredzēta gan iesācējiem, gan pieredzējušies sportistiem.
Papildus
informācija
Spēks
Kardio
Lokanība
Muskuļu grupas
Visas muskuļu grupas.
Tev noderēs
Ērts, kustības neierobežojošs apģērbs, mazs dvielis, ūdens un dažāda veida inventārs.
Ieguvumi
Uzlabo ķermeņa plastiku, līdzsvaru un koordināciju.
Treneri:
Grupu treneris
MONIKA ZUKULE
Grupu treneris
Liene Knope
Grupu treneris
Klinta Lauska
Grupu treneris
Salvis Nazārovs
Grupu treneris
Emīlija Janberga
Grupu treneris
Dāvids Ošs-Lācis
Grupu treneris
Madara Meiere
Grupu treneris
Raimonds Uzulens
Grupu treneris
Dairis Ļeonovičs
Grupu treneris
Ingūna Maidanova
Grupu treneris
Santa Kairova
Grupu treneris
Sandija Pūpola
Grupu treneris
Ieva Kušnere
Grupu treneris
Oksana Černikova
Grupu treneris
Ieva Auzere-Podniece
Grupu treneris
Irina Kozlova
Grupu treneris
Britānija Ņebova
Grupu treneris
Dace Dzilna
Grupu treneris
Svetlana Galdicka
Klubi, kuros notiek treniņi:
Jugla
Juglas krastmala 2
24/7 
Bezmaksas autostāvvieta 
FITNESA UZTURA APARĀTS 
Funkcionālā zona 
Galda futbols 
Grupu treniņi 
Plaša kardio zona 
Privātie treniņi 
Profesionāli trenažieri 
Yanga sporta ūdens 
Ūdens stacija 
Purvciems
Dzelzavas iela 72
24/7 Bezmaksas autostāvvieta 
BOOTY zona Funkcionālā zona Galda futbols Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Proteīna aparāts 
Roll Shaper 
Sauna Yanga sporta ūdens 
Teika
Gustava Zemgala gatve 71
24/7 Bezmaksas autostāvvieta 
Boksa maiss BOOTY zona FITNESA UZTURA APARĀTS Funkcionālā zona Galda futbols Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Proteīna aparāts Roll Shaper Sauna Yanga sporta ūdens Ūdens stacija 
Akropole
Latgales iela 257
24/7 Bezmaksas autostāvvieta Boksa maiss BOOTY zona FITNESA UZTURA APARĀTS Funkcionālā zona Grupu treniņi 
HYROX treniņu zona Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Proteīna aparāts Roll Shaper Yanga sporta ūdens 
Pļavnieki
Andreja Saharova iela 30
24/7 Bezmaksas autostāvvieta Funkcionālā zona Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Proteīna aparāts Roll Shaper Sauna Yanga sporta ūdens Ūdens stacija 
Skanste
Grostonas iela 1
24/7 Bezmaksas autostāvvieta BOOTY zona FITNESA UZTURA APARĀTS Funkcionālā zona Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Roll Shaper Sauna Yanga sporta ūdens Ūdens stacija 
Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.