Atpakaļ uz Visi klubi

Jugla

LEMON GYM JUGLA var viegli atrast – tas atrodas ērtā vietā, Juglas krastmalā 2. Stāvvieta šeit ir liela un plaša, tādēļ vari droši braukt ar savu auto. Auto reģistrācija jāveic pirmajā stāvā pie ieejas veikalā Rimi un sporta klubā — pirmās 3 stundas ir bez maksas. Arī zāle ir plaša, un trenažieru tik daudz, lai pietiktu visiem. Zāle aprīkota ar moderniem trenažieriem, kurus ir pārbaudījuši un iemīļojuši pat profesionāļi. Klubā pieejama arī plaša brīvo svaru zona, liela grupu treniņu izvēle un Yanga sporta ūdens.

Kluba darba laiks
24/7
Administrācijas darba laiks
I-VII: nestrādā
Grupu treniņi
Grafiks
Pievienojies
Video thumbnail
Jugla

Kluba priekšrocības

Sportojiet, kā vēlaties! LEMON GYM piedāvā plašu iespēju klāstu, lai ikviens varētu sasniegt savus mērķus.

Yanga sporta ūdens

Atveldzējies ar Yanga sporta ūdeni. Nāc ar savu sporta pudeli un uzpildi, lieki nepatērējot vienreizlietojamās plastmasas pudeles. Izmaksas par Yanga ūdens izmantošanu ir samērīgas 6,99€/mēn. vai 3,49€/mēn. PREMIUM un PREMIUM FLEX un 5,59€/mēn. COMFORT abonementiem.

Grupu treniņi

Plaša grupu treniņu izvēle jebkurai sagatavotībai un mērķiem. Treniņi notiek gan no rītiem gan vakaros.

Galda futbols

Kvalitatīvam sportam ir nepieciešamas kvalitatīvas pauzes.

1 /3
1/3

Grupu treniņi ikvienam

Saglabājiet motivāciju, trenējoties ar pieredzējušiem treneriem un atbalsta komandu.

VESELĪBAS VINGROŠANA 55+

Nodarbība, kas paredzēta vidēja un vecāka gadagājuma cilvēkiem ar mērķi nostiprināt veselību, uzlabot pašsajūtu un dzīves kvalitāti.

ABS&BACK

Treniņš, kas paredzēts vēdera un muguras dziļās muskulatūras nostiprināšanai.

CRAZY ABS

Sabalansēts treniņš ikvienam, kas stiprina vēdera muskulatūru un attīsta spēcīgu ķermeņa centru jeb kodolu.

FIT BOX

FIT BOX – vidējas vai augstas intensitātes nodarbība ar boksa elementiem.

Lemon Aerobica

Ritmiska vingrošana mūzikas pavadībā

Lemon Power

Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.

Full body circles

Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.

Joga

Tas ir līdzsvars starp ķermeni un prātu, spēja iegūt lielisku fizisko formu, attīstīt koncentrāciju, novērst ievainojumus, uzlabo garīgo stāvokli, uzlabot savu pašapziņu, palielināt izturību pret stresu.

Lemon Core

Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.

Rock ‘n’ core

Augstas intensitātes nodarbība ar mērķi nostiprināt ķermeņa centru, vēdera presi un muguras muskulatūru. Izaicinoša un vielmaiņu aktivizējoša kardio slodze tiek variēta ar muskuļu reljefu attīstošiem spēka vingrinājumiem. iepriekšēja sagatavotība.

Grip

Spēka treniņš ar svaru stieni muskuļa reljefa izveidei.

Booty builder

Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.

Pilates

Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.

Dance Fit

Lieliska deju nodarbība, uzmanību pievēršot muskuļu tonizēšanai un formas piešķiršanai.

Push Your Limits Up

Nodarbību komplekss sastāv no 4 minūšu cikliem, kas secīgi iedalās 20 sekunžu intensīvā darbā un 10 sekunžu pauzēs. Sastāda apmēram astoņus piegājienus, kuru laikā ķermeņa muskuļi ir nepārtrauktā tonusā.

1/15
1/15

MUMS IR ATBILDES

Ja nevari atrast, ko meklēji, lūdzu sazinies ar mums.

Vai klubu var apmeklēt bērni

Visus LEMON GYM klubus var apmeklēt no 14 gadu vecuma ar rakstisku vecāku atļauju, no 18 gadu vecuma vecāku atļauja nav nepieciešama.

Vai Juglas klubā ir pieejams boksa maiss?

Nē – diemžēl Juglas klubā nav un tuvākajā laikā nav plānots uzstādīt boksa maisu.

"Pirmais treniņš bez maksas - izmēģini jau šodien!"

Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par LEMON GYM privātuma politiku atrodama šeit.