Svetlana
Galdicka
Privātais & grupu treneris
Veselā miesā - vesels gars
IZGLĪTĪBA
Kategorija C
SPECIALIZĀCIJA
Treniņi iesācējiem, svara palielināšana/samazināšana, ķermeņa formas korekcija, uztura plānošana
CENA
20 – 40 eur/st
Par papildus cenu piedāvāju treniņu un uztura plānu
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/retouched-AD1_6349_websize-506x638.jpg)
Vada grupu treniņus:
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Brazil_butt-lift.jpg)
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_bilde_6.jpg)
Lemon Power
Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/yoga.jpg)
Joga
Tas ir līdzsvars starp ķermeni un prātu, spēja iegūt lielisku fizisko formu, attīstīt koncentrāciju, novērst ievainojumus, uzlabo garīgo stāvokli, uzlabot savu pašapziņu, palielināt izturību pret stresu.
Atklāj treniņu
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Pilates.jpg)
Pilates
Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.