Krista
Sokolovska
Privātais & grupu treneris
Palīdzēt ikvienam iemīlēt sporta zāli un fiziskās aktivitātes, ar savu harizmu un pozitīvo enerģiju būšu tavs atbalsts un motivators ceļā uz nospraustajiem fitnesa mērķiem! Apsolu pēc treniņa smaidu, labu garastāvokli un enerģijas pieplūdumu visas dienas garumā!
IZGLĪTĪBA
SPECIALIZĀCIJA
Funkcionālie un spēka treniņi, treniņi iesācējiem, svara zudums, augstas intensitātes intervālu treniņi.
CENA UN PAPILDINFORMĀCIJA
25 EUR/st

Vada grupu treniņus:

Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu

Lemon Power
Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.
Atklāj treniņu

Lemon Core
Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.
Atklāj treniņu

Stretch & Balance
Attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Nodarbību programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus.