Push Your Limits Up
Augstas intensitātes nodarbība, kurā galvenais akcents tiek likts uz spēka īpašību un izturības attīstīšanu, izmantojot ķermeņa svaru un dažādu papildu inventāru (svaru bumbas, hanteles, pildbumbas utt.). Vingrinājumu izpildes grūtības pakāpi un intensitāti nodarbībā iespējams pielāgot individuāli katra fiziskajai sagatavotībai, tāpēc nodarbības paredzētas gan tiem, kuri ir tikko uzsākuši sportiskās gaitas, gan pieredzējušiem sportotājiem. Nodarbībā tiek nostiprināta sirds un asinsvadu veselība, ķermeņa muskulatūra, kā arī attīstīta spēka izturība.
Papildus
informācija
Spēks
Kardio
Lokanums
Тренеры, ведущие тренировку:
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
"Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!"
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.