Назад к тренерам

Sanda
Raumane

Персональный и групповой тренер

sanda.raumane@inbox.lv +37122053454 Instagram Facebook

sanda.raumane@inbox.lv +37122053454

Facebook Instagram

Самое главное – помочь вам понять, что спорт меняет не только ваше тело, но и ваш разум, отношение к жизни, ваше настроение и самочувствие в повседневной жизни.

Образование

Сертифицированный LSFP фитнес-тренер категории C, специалист по комплиментарной терапии/диетолог.

Специализация

Тренировки для начинающих, похудение, планирование питания, подвижность, набор мышечной массы.

Цена

25 EUR/ч

Персональный и групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

Booty builder

Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.

Узнать больше о тренировке

Lemon Core

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

Узнать больше о тренировке

Lemon Power

Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.

Узнать больше о тренировке

Stretch & Balance

Развивает осанку, гибкость и мышечный рельеф. Программа занятий состоит из комплекса упражнений, сочетающих в себе элементы йоги, каланетики и гимнастики пилатес.