Purvciems
LEMON GYM PURVCIEMS легко найти – он удобно расположен на улице Дзелзавас 72. Парковка здесь большая и просторная, так что ты можешь спокойно ехать на своей автомашине. Регистрация автомобиля должна быть сделана в спортивном клубе – первые 3 часа парковка бесплатная. Зал тоже просторный, тренажеров хватает на всех. Зал оснащен современными тренажерами, проверенными и любимыми даже профессионалами. В клубе также есть большая зона свободных весов, большой выбор групповых тренировок и спортивная вода Yanga.
Преимущества клуба
Тренируйся как хочешь! LEMON GYM предлагает широкий спектр возможностей для достижения целей.
Групповые тренировки для всех
Сохраняй мотивацию, тренируясь с опытными тренерами и командой поддержки.
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/02/pexels-mikhail-nilov-6740052-1.jpg)
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Занятие предназначено для новичков, беременных, родильниц, людей с проблемами спины, людей среднего и пожилого возраста с целью укрепления здоровья, улучшения самочувствия и качества жизни.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/01/DSC05178-13-scaled2-1.jpg)
ABS&BACK
Тренировка, предназначенная для укрепления глубоких мышц живота и спины.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/10/118_AD1_9832-1.jpg)
LEMON STEP
Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/10/068_AD1_9686-1.jpg)
FIT BOX
FIT BOX – урок средней или высокой интенсивности с элементами бокса.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Grip.jpg)
GRIP
Силовая тренировка с отягощениями для создания мышечного рельефа.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Rock-n-core.jpg)
Super Core
SUPER CORE поможет тебе достичь желаемой формы и поддерживать её втечение всего года – сжигать лишний жир и подчеркнуть рельеф мышц. Тренировка для всего тела, направленная на проработку мышц корсета, ягодиц испины. Все упражнения легко адаптируются к различным уровням физическойподготовки.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_bilde_6.jpg)
Lemon Power
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Lemon_bilde_1.jpg)
Full body circles
Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_bilde_4.jpg)
Lemon Core
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Verve.jpg)
Verve
Тренировка, которую любят во всем мире. Гармонизирующий, плавный урок для освобождения ума и тела.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Brazil_butt-lift.jpg)
Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Pilates.jpg)
Pilates
Занятие, направленное на укрепление глубоких и мелких мышц. Помогает сформировать статную осанку, грациозность и стройное тело, а также избавиться от напряжения. Никакой предварительной подготовки не требуется.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/StretchBalance.jpg)
Stretch & Balance
Развивает осанку, гибкость и мышечный рельеф. Программа занятий состоит из комплекса упражнений, сочетающих в себе элементы йоги, каланетики и гимнастики пилатес.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_bilde_5.jpg)
Push Your Limits Up
Комплекс занятий состоит из 4-минутных циклов, которые последовательно делятся на 20-секундную интенсивную работу и 10-секундные паузы. Существует около восьми проходов, во время которых мышцы тела находятся в непрерывном тонусе.
Узнать больше о тренировке
Тренеры, ведущие тренировку:
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/03/anna_new-292x400.jpg)
Anna Glazovska
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/01/AD1_7028_websize-506x638-1-292x400.jpg)
INGŪNA MAIDANOVA
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/01/AD1_7234_websize-506x638-1-292x400.jpg)
RAIMONDS UZULENS
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/01/AD1_7426_websize-506x638-1-292x400.jpg)
GINTS NURUTDINOVS
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/01/AD1_7543_websize-506x638-1-292x400.jpg)
VIKTORIJA HELĒNA SKRĪVERE
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/01/Emilija-Janberga-506x638-1-292x400.jpg)
EMĪLIJA JANBERGA
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/01/Julija-Sirina-506x638-1-292x400.jpg)
JŪLIJA ŠIRINA
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/07/AD1_6916_websize-292x400.jpg)
Arnita Hofmane
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/04/Lemon_treneru-bilds_300x400_Diana-Kozevnikova-292x400.jpg)
Diāna Koževņikova
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_treneru-bilds_300x400_Sergejs-Nagibins-292x400.jpg)
Sergejs Nagibins
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_treneru-bilds_300x400_Sanda-Raumane-292x400.jpg)
Sanda Raumane
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_treneru-bilds_300x400_Jekaterina-Malnaca-292x400.jpg)
Jekaterina Malnača
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/AD1_9073-292x400.jpg)
Agrita Atgāze
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Lemon_treneru-bilds_300x400_Santa-Cekavaja-292x400.jpg)
Santa Čekavaja
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/AD1_6824_websize-292x400.jpg)
Patrīcija Čerņavska
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Lemon_treneru-bilds_300x400_Ligita-Steina-292x400.jpg)
Ligita Šteina
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/AD1_6892_websize-292x400.jpg)
Karolīne Vasiļevska
У НАС ЕСТЬ ОТВЕТЫ
Если вы не можете найти то, что ищете, свяжитесь с нами.
Есть ли в клубе боксерская груша?
Нет – в клубе нет и в ближайшее время нет планов по установке боксерской груши.
Первая тренировка бесплатно - попробуй сегодня!
Отправляя эту бесплатную заявку на тренировку, ты соглашаешься получать маркетинговую информацию. Ты можешь отозвать свое согласие в любое время, написав по адресу hello@lemongym.lv. Более подробную информацию о политике конфиденциальности LEMON GYM можно найти здесь.