Dance Fit
Легко повторяющиеся танцевальные комбинации с элементами фитнеса, которые может исполнить каждый. Под зажигательную и энергичную музыку улучшает общую физическую подготовку, пластичность, координацию, мышечную память и гибкость. Одним словом – расслабьте тело, наслаждайтесь музыкой и движением и чувствуйте себя фантастически! Структура урока: Разминка + грув; Разучивание танцевальных комбинаций и танцев; Упражнения для отдельных групп мышц; Разминка и растяжка.
Дополнительная информация
Сила
Кардио
Гибкость
Тренеры, ведущие тренировку:
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
Вам также может понравиться:
Выбрал тренировку которую хочешь? Попробуй бесплатно!
Отправляя эту бесплатную заявку на обучение, вы даете согласие на получение маркетинговой информации. Вы можете отозвать свое согласие в любое время, написав hello@lemongym.lv. Более подробную информацию о политике конфиденциальности Lemon Gym можно найти здесь.
Автомат спортивного питания
Станция питьевой воды
RED LIGHT