Абонементы
Пробная тренировка
Спортивная вода Yanga
Групповые тренировки
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Пробная тренировка
Занятость клубов
ЧЗВ
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
КонтактыDance Fit
Viegli atkārtojamas deju kombinācijas ar fitnesa elementiem, ko var izpildīt ikviens. Aizraujošas un enerģiskas mūzikas pavadībā uzlabo vispārējo fizisko sagatavotību, plastiskumu, koordināciju, muskuļu atmiņu un lokanību. Īsumā – atbrīvo kermeni, izbaudi muziku un kustību un sajūties fantastiski! Nodarbības uzbūve: Iesildīšanās + groove; Deju kombināciju apguve un dejošana; Atsevišķu muskuļu grupu vingrinājumi; Atsildīšanās un stiepšanās.
Papildus
informācija
Spēks
Kardio
Lokanums
Muskuļu grupas
Visas muskuļu grupas. Īpaši rokas, torss un ķermeņa apakšdaļa.
Tev noderēs
Ērts, kustības neierobežojošs apģērbs, mazs dvielis, ūdens.
Ieguvumi
Dace Fitness veicina tievēšanu, jo šie treniņi sadedzina daudz kalorijas. Tiem, kas vēlas lielisku fizisku formu, veselību vai vienkārši lieliski pavadīt laiku, Dance Fitness būs piemērota Jums!
Тренеры, ведущие тренировку:
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Бесплатная парковка 
Групповые тренировки 
Персональные тренировки 
Сауна 
Jugla
JUGLA, Juglas krastmala 2
Бесплатная парковка Групповые тренировки Персональные тренировки "Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!"
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.