Назад ко всем клубам

Teika

LEMON GYM TEIKA можно легко найти – он находится в очень удобном месте, Gustava Zemgala gatve 71, 2 этаж. Парковка здесь большая и просторная, поэтому ты можешь спокойно ехать на собственном автомобиле.

В клубе ты найдешь:

🍋 Новое и современное оборудование

🍋 Сауна

🍋 Просторная зона свободного веса

🍋 Современная функциональная зона

🍋 BOOTY zone – первая подобная зона в клубах LEMON GYM

🍋 Зал для групповых тренировок с широким выбором групповых тренировок

🍋 Современные и полностью оборудованные раздевалки

🍋 Боксерские мешки

В клубе также есть спортивная вода YANGA и массажер ROLL-SHAPER. Для отдыха и развлечений после тренировки доступен настольный футбол.

24/7
BOOTY zone
Roll Shaper
Автомат спортивного питания
Бесплатная парковка
Боксерская груша
Групповые тренировки
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Персональные тренировки
Протеиновый автомат
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Сауна
Станция питьевой воды
Расположение
Gustava Zemgala gatve 71, Rīga
Часы работы
24/7
Часы работы администрации
I-VII: без администрации
Часы работы сауны
I-V: 8:00-21:00
VI-VII: 11:00-19:00
Групповые тренировки
Расписание
Присоединяйся
Галерея
Teika

Преимущества клуба

Тренируйся как хочешь! LEMON GYM предлагает широкий спектр возможностей для достижения целей.

Большая зона свободного веса

Хватит всем и еще останется!

Новое и современное оборудование для фитнеса

Все, что нужно для достижения целей!

СОВРЕМЕННАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА

Брось себе вызов и проверь пределы своих возможностей!

Зона BOOTY

Первая BOOTY зона в клубах LEMON GYM! Специально подобранные тренажеры для тренировки мышц ягодиц.

Групповые тренировки

Широкий выбор групповых тренировок для любой физической подготовки и целей. Тренировки проходят как утром, так и вечером.

Сауна

Для расслабления после отличной тренировки – сауна. Потому что ты этого заслуживаешь!

Спортивный напиток Yanga

Освежись спортивной водой YANGA, которая улучшает пищеварение, утоляет жажду и насыщает оргинизм витамиными! С витаминами группы B, 6 вкусами и 4 уровнями интенсивности вкуса. Не содержит сахара и глютена. Добавь услугу к своему абонементу через портал портал самообслуживания

ROLL-SHAPER

Простая и безболезненная процедура, во время которой активизируется циркуляция лимфы, тем самым улучшается кровообращение, уменьшается целлюлит и объемы тела.

Настольный футбол

Качественный спорт требует качественных пауз.

Боксерская груша

Боксерская груша – отличный помощник не только для улучшения спортивной формы, но и для избавления от накопившегося стресса.

24/7

Тренируйся, когда хочешь и как долго, потому что клуб открыт 24/7!

1 /11
1/11

Групповые тренировки для всех

Сохраняй мотивацию, тренируясь с опытными тренерами и командой поддержки.

FIT BOX

FIT BOX – урок средней или высокой интенсивности с элементами бокса.

TRX

Силовое и кардио занятие с использованием подвесных систем TRX.

CORE

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

Booty builder

Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.

POWER

Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.

Full body circles

Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.

XTEMPO PILATES & MORE

XTEMPO PILATES & MORE музыкально ориентированная, структурированная и инновационная тренировка для полноценного самочувствия!

TRX YOGA- PILATES

Занятие низкой и средней интенсивности, во время которого движения и позы йоги (асаны) выполняются с помощью ремней TRX.

PILATES & MORE

Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.

HIGH HEELS

HIGH HEELS – это отличный способ улучшить осанку и выразительность, наслаждаясь радостью танцевального движения. Обувь на высоком каблуке не предоставляется.

FLY YOGA BEGGINER

FLY YOGA – это уникальный вид йоги, сочетающий в себе традиционную практику йоги с элементами воздушной, с использованием специально закрепленного гамака, прикрепленного к потолку. Эта йога помогает улучшить силу, гибкость, баланс и осознание тела.

1/11
1/11

У НАС ЕСТЬ ОТВЕТЫ

Если вы не можете найти то, что ищете, свяжитесь с нами.

Проходят ли групповые тренировки в клубе Тейкас?

Да – с осени 2022 года в клубе Тейкас также проводятся групповые тренировки.