Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
Bezmaksas treniņš draugam
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Noteikumi
KontaktiPurvciems
LEMON GYM klubu PURVCIEMS var viegli atrast – tas atrodas ērtā vietā, Dzelzavas ielā 72. Stāvvieta šeit ir liela un plaša, tādēļ vari droši braukt ar savu auto. Auto reģistrācija jāveic sporta klubā – autostāvvieta pirmās 3 stundas ir bez maksas. Klubs ir aprīkots ar moderniem trenažieriem, kurus ir pārbaudījuši un iemīļojuši pat profesionāļi. Klubā pieejama arī plaša brīvo svaru zona, moderna funkcionālā zona, BOOTY zona, sauna, plaša grupu treniņu zāle, galda futbols un vēl daudz kas cits. Par papildu samaksu pieejams arī YANGA sporta ūdens, kā arī ROLL SHAPER masāžas aparāts.
Kluba priekšrocības
Sporto, kā vēlies! LEMON GYM piedāvā plašu iespēju klāstu, lai ikviens varētu sasniegt savus mērķus.
SAUNA
Lai tu varētu atslābināt un palutināt ķermeni pēc jaudīga treniņa 🧘♀️
JAUNI UN MODERNI TRENAŽIERI
Viss, kas tev nepieciešams, lai sasniegtu nosprausto mērķi un sasniegt arvien jaunas virsotnes 🎯
STILĪGAS ĢĒRBTUVES
Tajās atradīsi visu, kas tev nepieciešams, lai justos kā mājās 💛
JAUNA FUNKCIONĀLĀ ZONA
Jaunā funkcionālā zona aprīkota ar moderniem trenažieriem, kas pavērs plašas iespējas daudzveidīgiem un rezultatīviem treniņiem
BOOTY zona
Īpaši atlasīti trenažieri sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai 🍑
MODERNS INTERJERS
Ir patīkami trenēties mūsdienīgā un funkcionālā vidē, kur pārdomāta katra sīkākā detaļa 🍋
YANGA sporta ūdens
Atveldzējies ar YANGA sporta ūdeni, kas uzlabo gremošanu, veldzē slāpes un apgādā šūnas ar minerālvielām! Ar B grupas vitamīniem, 6 garšām un 4 garšas intensitātēm. Nesatur cukuru un glutēnu. Pievieno pakalpojumu savam abonementam pašapkalpošanās portālā
Grupu treniņi
Plaša grupu treniņu izvēle jebkurai sagatavotībai un mērķiem. Treniņi notiek gan no rītiem gan vakaros.
Galda futbols
Kvalitatīvam sportam ir nepieciešamas kvalitatīvas pauzes.
Grupu treniņi ikvienam
Saglabā motivāciju, trenējoties ar pieredzējušiem treneriem un atbalsta komandu.
VESELĪBAS VINGROŠANA
Vidējās intensitātes nodarbība kustību koordinācijas attīstīšanai. Nodarbībā iekļauti kardio un spēka vingrinājumi, tiek izmantots inventārs
Atklāj treniņu
STRONG NATION
STRONG NATION – vingrinājumu komplekss, kurā tiek izmantots tikai paša ķermeņa svars, ar modifikācijām un variācijām, lai pielāgotu treniņprogrammu ikvienam un izaicinātu sasniegt arvien augstākus rezultātus.
Atklāj treniņu
HIIT
HIIT – ir intervāla nodarbība, kurā var tikt izmantots papildus aprīkojums, lai attīstītu spēku un izturību. Nodarbība paredzēts vidējā vai augstā intensitātē.
Atklāj treniņu
FIT BOX
FIT BOX – vidējas vai augstas intensitātes nodarbība ar boksa elementiem.
Atklāj treniņu
ZUMBA
ZUMBA (fitness) jautrs un dinamisks treniņš Latīņamerikas un pasaules mūzikas deju ritmos.
Atklāj treniņu
STEP
Vidēji augstas intensitātes nodarbība, kurā izmanto stepa platformu.
Atklāj treniņu
CORE
Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.
Atklāj treniņu
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
POWER
Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.
Atklāj treniņu
YOGA
Tas ir līdzsvars starp ķermeni un prātu, spēja iegūt lielisku fizisko formu, attīstīt koncentrāciju, novērst ievainojumus, uzlabo garīgo stāvokli, uzlabot savu pašapziņu, palielināt izturību pret stresu.
Atklāj treniņu
PILATES&MORE
Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.
Atklāj treniņu
Treneri:
Privātais & grupu treneris
Liene Pavlova
Privātais treneris
DŽOANNA EDŽUGBO
Grupu treneris
Liene Knope
Privātais treneris
ARVIS BRAZJUĻS
Privātais & grupu treneris
Anna Glazovska
Privātais treneris
Jūlija Širina
Grupu treneris
Emīlija Janberga
Grupu treneris
Viktorija Helēna Skrīvere
Privātais & grupu treneris
Gints Nurutdinovs
Privātais treneris
Raimonds Uzulens
Grupu treneris
Ingūna Maidanova
Grupu treneris
Agrita Ankipāne
Privātais treneris
Jekaterina Malnača
Privātais treneris
Sergejs Nagibins
Privātais & grupu treneris
Patrīcija Čerņavska
Privātais treneris
Ksenija Kostina
Privātais & grupu treneris
Karolīne Vasiļevska
Grupu treneris
Ligita Šteina
MUMS IR ATBILDES
Ja nevari atrast, ko meklēji, lūdzu sazinies ar mums.
Vai Purvciema klubā ir pieejams boksa maiss?
Jā, ir pieejams
Pirmais treniņš bez maksas - izmēģini jau šodien!
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, Tu piekrīti mārketinga informācijas saņemšanai. Tu vari atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par LEMON GYM privātuma politiku atrodama šeit.