Anna
Glazovska

Privātais & grupu treneris

FITNESAM JĀBŪT GUDRAM

Izglītība

GIH (augstākā sporta)

LSFP sertifikāts

Specializācija

Spēka un izturības treniņi
Svara samazināšana
Treniņi grūtniecēm un pēcdzemdību periodā
Treniņi iesācējiem
Treniņi jauniešiem
Treniņi senioriem
Veselības vingrošana, traumu prevencija

Cena

20-40 €/h

Privātais & grupu treneris

Vada grupu treniņus:

VESELĪBAS VINGROŠANA

Vidējās intensitātes nodarbība kustību koordinācijas attīstīšanai. Nodarbībā iekļauti kardio un spēka vingrinājumi, tiek izmantots inventārs

Atklāj treniņu

PILATES&MORE

Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.