Anna
Glazovska

Privātais & grupu treneris

FITNESAM JĀBŪT GUDRAM

Izglītība

GIH (augstākā sporta)

LSFP sertifikāts

Specializācija

Pēctraumu rehabilitācija, mugurkaula un locītavu problēmas, funkcionālie treniņi, treniņi iesācējiem, kustības stereotipa maiņa. Starpsezonu treniņi sportistiem.

Cena

20-40 €/h

Privātais & grupu treneris

Vada grupu treniņus:

VESELĪBAS VINGROŠANA

Vidējās intensitātes nodarbība kustību koordinācijas attīstīšanai. Nodarbībā iekļauti kardio un spēka vingrinājumi, tiek izmantots inventārs

Atklāj treniņu

PILATES&MORE

Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.