Abonementi
Bezmaksas izmēģinājums
Yanga sporta ūdens
Īpašais piedāvājums Mans Rimi kartes īpašniekiem
Grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
BUJ
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiRock ‘n’ core
Pēc specializētas programmas veidots, augstas intensitātes nodarbība ar mērķi nostiprināt ķermeņa centru, vēdera presi un muguras muskulatūru. Izaicinoša un vielmaiņu aktivizējoša kardio slodze tiek variēta ar muskuļu reljefu attīstošiem spēka vingrinājumiem. ROCK’N’CORE piemērota vidējas un augstas sagatavotības vingrotājiem.
Papildus
informācija
Spēks
Kardio
Lokanums
Muskuļu grupas
Nodarbība vielmaiņas uzlabošanai, vēdera un korsetes muskuļu nostiprināšanai.
Tev noderēs
Ērts, kustības neierobežojošs apģērbs, mazs dvielis, ūdens un dažāda veida inventārs.
Ieguvumi
Skaists muskuļu reljefs un spēcīgs ķermenis.
Klubi, kuros notiek treniņi:
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Grupu treniņi 
Bezmaksas autostāvvieta 
Privātie treniņi 
Profesionāli trenažieri 
Jugla
JUGLA, Juglas krastmala 2
Grupu treniņi Privātie treniņi Profesionāli trenažieri 
Purvciems
PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72
Grupu treniņi Bezmaksas autostāvvieta Privātie treniņi Profesionāli trenažieri 
Skanste
SKANSTE, Grostonas iela 1
Grupu treniņi Privātie treniņi 
Sauna Profesionāli trenažieri 
"Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!"
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.