Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums Mans Rimi kartes īpašniekiem
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Noteikumi
KontaktiKsenija
Boikova
Privātais & grupu treneris
Sportot ir jautri, nevis grūti!
IZGLĪTĪBA
RSU 1.līmenis “Veselības sporta speciālists “.
No 2022. g. mācos RSU programmā “Fizioterapija”.
SPECIALIZĀCIJA
Funkcionālie treniņi, treniņi iesācējiem un senioriem, mobilitāte.
Cena
1 cilvēks – 25 eiro
2 cilvēki kopā – 40 eiro
Privātais & grupu treneris
Vada grupu treniņus:
CRAZY ABS
Sabalansēts treniņš ikvienam, kas stiprina vēdera muskulatūru un attīsta spēcīgu ķermeņa centru jeb kodolu.
Atklāj treniņu
Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.
Atklāj treniņu
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Pilates
Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.
Atklāj treniņu
Dance Fit
Lieliska deju nodarbība, uzmanību pievēršot muskuļu tonizēšanai un formas piešķiršanai.
Atklāj treniņu
Lemon Combat
Nodarbības laikā ar dažādu cīņas mākslas elementiem tiek trenēts viss ķermenis – kājas, rokas, mugura, pleci -, kā arī attīstīta un nostiprināta vēdera muskulatūra.
Atklāj treniņu
Klubi, kuros treneris vada treniņus:
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Grupu treniņi 
Privātie treniņi 
Plaša kardio zona 
Sauna 
Yanga sporta ūdens 
Roll Shaper 
24/7 
Funkcionālā zona