Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для клиентов RIMI
ROLL-SHAPER
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДРУГА
Групповые тренировки
LES MILLS ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
КонтактыPILATES & MORE
Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.
Дополнительная информация
Сила
Кардио
Гибкость
Группы мышц
Мышцы всего тела, особенно спины и брюшного пресса
Вам пригодится
Удобная одежда, небольшое полотенце, вода
Преимущества
Красивая осанка и здоровая спина
Тренеры, ведущие тренировку:
Групповой тренер
Deniss Sibirzjanovs
Групповой тренер
INGŪNA MAIDANOVA
Групповой тренер
EMĪLIJA JANBERGA
Групповой тренер
JŪLIJA ŠIRINA
Групповой тренер
Sandija Pūpola
Групповой тренер
Ksenija Boikova
Групповой тренер
Vineta Nurža
Групповой тренер
Vera Ivanova
Групповой тренер
Ieva Auzere-Podniece
Групповой тренер
Britānija Ņebova
Групповой тренер
Dace Dzilna
Групповой тренер
Svetlana Galdicka
Групповой тренер
Ligita Šteina
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
Imanta
IMANTA, Slokas iela 161
Бесплатная парковка 
Групповые тренировки 
Персональные тренировки 
Просторная кардио зона 
24/7 
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ 
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Jugla
JUGLA, Juglas krastmala 2
Групповые тренировки Персональные тренировки Просторная кардио зона 24/7 НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Purvciems
PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72
Групповые тренировки 
Сауна Просторная кардио зона 
BOOTY zone 24/7 НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ 
Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Бесплатная парковка Групповые тренировки Персональные тренировки Сауна BOOTY zone 24/7 НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Боксерская груша 
Akropole
AKROPOLE, Latgales iela 257
Бесплатная парковка Групповые тренировки Просторная кардио зона BOOTY zone 24/7 
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA Боксерская груша 
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Групповые тренировки Персональные тренировки Сауна Просторная кардио зона 24/7 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Skanste
SKANSTE, Grostonas iela 1
Групповые тренировки Сауна Просторная кардио зона BOOTY zone 24/7 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA Вам также может понравиться:
YOGA AND SOUND MEDITATION
YOGA AND SOUND MEDITATION – занятия йогой со звуковой медитацией.
Узнать больше о тренировке
YOGA
Это баланс между телом и разумом, умение привести себя в отличную физическую форму, развить концентрацию внимания, предотвратить травмы, улучшить психическое состояние, повысить уверенность в себе, повысить стрессоустойчивость.
Узнать больше о тренировке
TRX YOGA- PILATES
Занятие низкой и средней интенсивности, во время которого движения и позы йоги (асаны) выполняются с помощью ремней TRX.
Узнать больше о тренировке
Bodyart
БодиАРТ – это функциональная и целостная тренировка, направленная на тренировку человека в целом, охватывающую тело и разум. Он основан на принципе полярностей Инь и Ян, где сила чередуется с освобождением, напряжение с расслаблением, вверх и вниз, вдох и выдох.
Узнать больше о тренировке
"Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!"
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.