Назад к тренерам

Dace
Dzilna

Групповой тренер
Nothing is impossible - just do it.
Образование

Степень бакалавра наук  в оздоровительном спорте (Рижский университет им.. Страдыня, спорт здоровья), высшее образование 1-го уровня в RSU «Специалист по оздоровительному спорту» (получена квалификация фитнес-тренера)

Групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

Lemon Youth

Тренировки для молодежи, направленные на развитие и совершенствование физических способностей и координации молодых людей, укрепление мышц, овладение правильными движениями.

GRIP

Силовая тренировка с отягощениями для создания мышечного рельефа.

Verve

Тренировка, которую любят во всем мире. Гармонизирующий, плавный урок для освобождения ума и тела.

 

Pilates

Занятие, направленное на укрепление глубоких и мелких мышц. Помогает сформировать статную осанку, грациозность и стройное тело, а также избавиться от напряжения. Никакой предварительной подготовки не требуется.

Lemon Combat

Во время тренировок с различными элементами единоборств тренируется все тело – ноги, руки, спина, плечи – а также развиваются и укрепляются мышцы живота.

LEMON STEP

Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.

1 /6

Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:

Teika

TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
Просторная кардио зона
BOOTY zone
Akropole

AKROPOLE, Latgales iela 257

Бесплатная парковка
Персональные тренировки
Просторная кардио зона
BOOTY zone
Jugla

JUGLA, Juglas krastmala 2

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Skanste

SKANSTE, Grostonas iela 1

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
BOOTY zone
1 /4