Dace
Dzilna

Групповой тренер

dzilna.dace@gmail.com Instagram Facebook

Nothing is impossible - just do it.

Образование

Степень бакалавра наук в оздоровительном спорте (Рижский университет им.. Страдыня, спорт здоровья), высшее образование 1-го уровня в RSU «Специалист по оздоровительному спорту» (получена квалификация фитнес-тренера)

Групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

LEMON STEP

Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.

Узнать больше о тренировке

Lemon Youth

Тренировки для молодежи, направленные на развитие и совершенствование физических способностей и координации молодых людей, укрепление мышц, овладение правильными движениями.

Узнать больше о тренировке

Pilates

Занятие, направленное на укрепление глубоких и мелких мышц. Помогает сформировать статную осанку, грациозность и стройное тело, а также избавиться от напряжения. Никакой предварительной подготовки не требуется.

Узнать больше о тренировке

Lemon Combat

Во время тренировок с различными элементами единоборств тренируется все тело – ноги, руки, спина, плечи – а также развиваются и укрепляются мышцы живота.