Назад к тренерам

INGŪNA
MAIDANOVA

Групповой тренер

Мы должны осознавать, как движение улучшает качество нашей жизни. Физическая активность улучшает здоровье, сон и самочувствие, укрепляет тело и характер, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. Соблюдение здоровой диеты и физические упражнения стабилизируют вес в долгосрочной перспективе. На тренировках мы приучаем себя к дисциплине, целеустремленности, преодолевая свои комплексы и сомнения в своих силах. И конечно же, занимаясь спортом – хорошее настроение гарантировано на всю жизнь!

Образование

Kатегории C

Групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

CORE

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

Узнать больше о тренировке

POWER

Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.

Узнать больше о тренировке

PILATES & MORE

Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.

Узнать больше о тренировке

STEP

Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.

Узнать больше о тренировке

Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:

Purvciems

Dzelzavas iela 72

24/7

BOOTY zone

Roll Shaper

Автомат спортивного питания

Групповые тренировки

НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ

Просторная кардио зона

Протеиновый автомат

СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA

Сауна

Станция питьевой воды

Страница клуба

Akropole

Latgales iela 257

24/7

BOOTY zone

Roll Shaper

Автомат спортивного питания

Бесплатная парковка

Боксерская груша

Групповые тренировки

Зона тренировок HYROX

Просторная кардио зона

Протеиновый автомат

СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA

Станция питьевой воды

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА

Страница клуба

Pļavnieki

Andreja Saharova iela 30

24/7

Roll Shaper

Бесплатная парковка

Групповые тренировки

Персональные тренировки

Просторная кардио зона

СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA

Сауна

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА

Страница клуба