Назад к тренерам

Ksenija
Boikova

Персональный и групповой тренер

+37126742052 Instagram

+37126742052

Instagram

Заниматься спортом весело, а не сложно!

Образование

Выпускник спортивной специальности

Рижский университет имени Страдиня (RSU)

Специализация

Оздоровительная гимнастика, профилактика травм
Снижение веса
Тренировка для двоих (в паре)
Тренировки для беременных и в послеродовой период
Тренировки для молодежи
Тренировки для начинающих
Тренировки для пожилых
Тренировки на силу и выносливость
Увеличение мышечной массы

Цена

1 человек – 25 евро

2 человека – 40 евро

Персональный и групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

Booty builder

Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.

Узнать больше о тренировке

PILATES & MORE

Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.

Узнать больше о тренировке

HIIT

HIIT – интервальная тренировка, в которой может использоваться дополнительное оборудование для развития силы и выносливости. Тренировка рассчитана на средний или высокий уровень интенсивности, однако нагрузка может быть адаптирована.

Узнать больше о тренировке

CORE

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

Узнать больше о тренировке

Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:

Pļavnieki

Andreja Saharova iela 30

24/7

Roll Shaper

Бесплатная парковка

Групповые тренировки

Персональные тренировки

Просторная кардио зона

СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA

Сауна

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА

Страница клуба