Назад к тренировкам

Lemon Youth

Jauniešu nodarbība, kuras mērķis ir attīstīt un uzlabot jauniešu fiziskās spējas un koordinaciju, nostiprināt muskulatūru, apgut pareizu kustību, veicināt aktīvu un sportisku dzīvesveidu. Nodarbības notiek pieredzējušu treneru vadībā, pielāgojot slodzi katra jaunieša spējām. Nodarbības var apmeklēt gan jauni sportot gribētāji, gan arī kā papildus treniņus izvēlētajam sporta veidam.

Ilgums
50 min
Kalorijas
300-500 kcal
Intensitāte
Vidēja
gallery image
Lemon Youth

Papildus
informācija

Spēks
Kardio
Lokanība
Muskuļu grupas

Tiek trenēts viss ķermenis – kājas, rokas, mugura, pleci -, kā arī attīstīta un nostiprināta vēdera muskulatūra.

Tev noderēs

Ērts, neierobežojošs apģērbs, neliels dvielis, ūdens.

Ieguvumi

Stiprina visus ķermeņa muskuļus, attīsta izturību.

1/3
1/3

Тренеры, ведущие тренировку:

1/0
1/0

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Imanta

IMANTA, Slokas iela 161

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Pļavnieki

PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
1/2
1/2

"Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!"

Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.