Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для клиентов RIMI
ROLL-SHAPER
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДРУГА
Приведи друга
Групповые тренировки
LES MILLS ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Правила
КонтактыFull body circles
Интервальное круговое занятие, в котором задействованы абсолютно все группы мышц. Один из самых эффективных и простых видов спортивной тренировки. Тренировка предназначена для снижения массы тела, развития выносливости, силы и координации, а также ускорения обмена веществ. В этой тренировке смешаны классические силовые упражнения с кардионагрузкой. На занятии вы улучшите мышечный тонус и свою выносливость. Занятие подойдет всем – как начинающим, так и опытным спортсменам, которые хотят бросить себе вызов, ведь тренировочную нагрузку может выбрать каждый индивидуально
Дополнительная
информация
Сила
Кардио
Гибкость
Рабочие мышцы
Все группы мышц
Вам пригодится
Удобная одежда, небольшое полотенце, вода.
Преимущества
Сжигание калорий, укрепление всего организма, повышение мышечного тонуса, улучшение суставной, сердечно-сосудистой системы, координации.
Тренеры, ведущие тренировку:
Групповой тренер
DAIRIS ĻEONOVIČS
Групповой тренер
RAIMONDS UZULENS
Групповой тренер
EMĪLIJA JANBERGA
Групповой тренер
SALVIS NAZĀROVS
Групповой тренер
Dace Alpa
Групповой тренер
Dāvids Ošs-Lācis
Групповой тренер
Andris Lūsis
Групповой тренер
Vineta Nurža
Групповой тренер
Edgars Aleksejevs
Групповой тренер
Alans Štals
Групповой тренер
Krista Sokolovska
Групповой тренер
Oksana Černikova
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
Imanta
Slokas iela 161
24/7 
Автомат спортивного питания 
Бесплатная парковка 
Групповые тренировки 
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ 
Персональные тренировки 
Просторная кардио зона 
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Станция питьевой воды 
Jugla
Juglas krastmala 2
24/7 Автомат спортивного питания Групповые тренировки НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ Персональные тренировки Просторная кардио зона СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA Станция питьевой воды 
Purvciems
Dzelzavas iela 72
24/7 
BOOTY zone 
Roll Shaper Автомат спортивного питания Групповые тренировки НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ Просторная кардио зона Протеиновый автомат СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Сауна Станция питьевой воды 
Teika
Gustava Zemgala gatve 71
24/7 BOOTY zone Roll Shaper Автомат спортивного питания Бесплатная парковка 
Боксерская груша Групповые тренировки НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ Персональные тренировки Протеиновый автомат 
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA Сауна Станция питьевой воды 
Akropole
Latgales iela 257
24/7 BOOTY zone Roll Shaper Автомат спортивного питания Бесплатная парковка Боксерская груша Групповые тренировки 
Зона тренировок HYROX Просторная кардио зона Протеиновый автомат СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA Станция питьевой воды 
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА 
Pļavnieki
Andreja Saharova iela 30
24/7 Roll Shaper Бесплатная парковка Групповые тренировки Персональные тренировки Просторная кардио зона СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA Сауна ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА 
Skanste
Grostonas iela 1
24/7 BOOTY zone Roll Shaper Бесплатная парковка Групповые тренировки Просторная кардио зона СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA Сауна ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА Вам также может понравиться:
POWER
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.
Узнать больше о тренировке
CORE
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке
Выбрал тренировку которую хочешь? Попробуй бесплатно!
Отправляя эту бесплатную заявку на обучение, вы даете согласие на получение маркетинговой информации. Вы можете отозвать свое согласие в любое время, написав hello@lemongym.lv. Более подробную информацию о политике конфиденциальности Lemon Gym можно найти здесь.