Назад к тренировкам

Booty builder

Занятие средней интенсивности, предназначенное для формирования и укрепления мышц ягодиц с помощью специально подобранных упражнений. Упражнения сосредоточены на 3 основных мышцах ягодиц, которые способствуют тонусу, подтяжке. Подходит для всех уровней подготовки.

Длительность
50 min.
Калории
300-400 kcal
Интенсивность
Средняя интенсивность
gallery image
Booty builder

Дополнительная информация

Сила
Кардио
Гибкость
Группы мышц

Все мышцы ягодиц и ног

Вам пригодится

Удобная одежда, небольшое полотенце, вода

Преимущества

Способствует тонизированию мышц ягодиц, подъему и уменьшению окружности бедер

1/3
1/3

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Imanta

Slokas iela 161

24/7
Автомат спортивного питания
Бесплатная парковка
Групповые тренировки
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Персональные тренировки
Просторная кардио зона
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Станция питьевой воды
Jugla

Juglas krastmala 2

24/7
Автомат спортивного питания
Групповые тренировки
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Персональные тренировки
Просторная кардио зона
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Станция питьевой воды
Purvciems

Dzelzavas iela 72

24/7
BOOTY zone
Roll Shaper
Автомат спортивного питания
Групповые тренировки
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Просторная кардио зона
Протеиновый автомат
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Сауна
Станция питьевой воды
Teika

Gustava Zemgala gatve 71

24/7
BOOTY zone
Roll Shaper
Автомат спортивного питания
Бесплатная парковка
Боксерская груша
Групповые тренировки
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Персональные тренировки
Протеиновый автомат
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Сауна
Станция питьевой воды
Akropole

Latgales iela 257

24/7
BOOTY zone
Roll Shaper
Автомат спортивного питания
Бесплатная парковка
Боксерская груша
Групповые тренировки
Зона тренировок HYROX
Просторная кардио зона
Протеиновый автомат
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Станция питьевой воды
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
Pļavnieki

Andreja Saharova iela 30

24/7
Roll Shaper
Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Просторная кардио зона
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Сауна
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
Skanste

Grostonas iela 1

24/7
BOOTY zone
Roll Shaper
Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Просторная кардио зона
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Сауна
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
1/7
1/7

Выбрал тренировку которую хочешь? Попробуй бесплатно!

Отправляя эту бесплатную заявку, вы даете согласие на получение маркетинговой информации. Вы можете отозвать свое согласие в любое время, написав hello@lemongym.lv. Более подробную информацию о политике конфиденциальности Lemon Gym можно найти здесь.