Абонементы
Пробная тренировка
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для владельцев карт Mans Rimi
ROLL-SHAPER
Групповые тренировки
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Пробная тренировка
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
КонтактыKrista
Sokolovska
Персональный и групповой тренер
Чтобы помочь всем влюбиться в тренажерный зал и физическую активность, своей харизмой и позитивной энергией я буду вашей поддержкой и мотиватором на пути к поставленным фитнес-целям! Обещаю улыбку после тренировки, хорошее настроение и прилив энергии на весь день!
Образование
Специализация
Функциональные и силовые тренировки, тренировки для начинающих, похудение, высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Цена
25 EUR/ч
Персональный и групповой тренер
Тренер, ведущий тренировки:
Stretch & Balance
Развивает осанку, гибкость и мышечный рельеф. Программа занятий состоит из комплекса упражнений, сочетающих в себе элементы йоги, каланетики и гимнастики пилатес.
Узнать больше о тренировке
Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.
Узнать больше о тренировке
Lemon Core
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке
Lemon Power
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
Push Your Limits Up
Комплекс занятий состоит из 4-минутных циклов, которые последовательно делятся на 20-секундную интенсивную работу и 10-секундные паузы. Существует около восьми проходов, во время которых мышцы тела находятся в непрерывном тонусе.
Узнать больше о тренировке
ABS&BACK
Тренировка, предназначенная для укрепления глубоких мышц живота и спины.
Узнать больше о тренировке
BRAZILIAN BUTT LIFT
«BOOTY ZONE» силовая тренировка для развитых мышц ягодиц и ног.
Узнать больше о тренировке
Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Бесплатная парковка 
Групповые тренировки 
Персональные тренировки 
Сауна 
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Бесплатная парковка Групповые тренировки Персональные тренировки Сауна 
Jugla
JUGLA, Juglas krastmala 2
Бесплатная парковка Групповые тренировки Персональные тренировки 
Skanste
SKANSTE, Grostonas iela 1
Бесплатная парковка Групповые тренировки Персональные тренировки Сауна 
Purvciems
PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72
Бесплатная парковка Групповые тренировки Персональные тренировки