Назад к тренерам

Agrita
Atgāze

Групповой тренер
Быть активным – значит быть веселым, счастливым и улыбчивым. Движение – это направление на достижение цели, сила – развивает уверенность в себе, координация – когда ум способен управлять телом.
Образование

Квалификация спортивного тренера LSFP категории C

Квалификация профессионального специалиста по йоге

Международная квалификация учителя йоги (ITEC Level 3 Diploma)

Специализация

Функциональный тренинг, силовой тренинг, высокоинтенсивные интервальные тренировки, подвижность.

Групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

LEMON STEP

Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.

Verve

Тренировка, которую любят во всем мире. Гармонизирующий, плавный урок для освобождения ума и тела.

 

GRIP

Силовая тренировка с отягощениями для создания мышечного рельефа.

Joga

Это баланс между телом и разумом, умение привести себя в отличную физическую форму, развить концентрацию внимания, предотвратить травмы, улучшить психическое состояние, повысить уверенность в себе, повысить стрессоустойчивость.

ROCK ‘N’ CORE

Высокоинтенсивное занятие, направленное на укрепление центра тела, брюшного пресса и мускулатуры спины. Сложные и активизирующие обмен веществ кардионагрузки разнообразятся с помощью силовых упражнений, развивающих рельеф мышц.

Pilates

Занятие, направленное на укрепление глубоких и мелких мышц. Помогает сформировать статную осанку, грациозность и стройное тело, а также избавиться от напряжения. Никакой предварительной подготовки не требуется.

TRX YOGA

Занятие низкой и средней интенсивности, во время которого движения и позы йоги (асаны) выполняются с помощью ремней TRX.

Lemon Core

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

1 /8

Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:

Teika

TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
BOOTY zone
Purvciems

PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
1 /2