Абонементы
Пробная тренировка
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для владельцев карт Mans Rimi
ROLL-SHAPER
Групповые тренировки
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Пробная тренировка
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
КонтактыLEMON TRX
Силовое и кардио занятие с использованием подвесных систем TRX. Тренировки TRX развивают гибкость, силу и выносливость, особенно стабильность и глубокую мускулатуру. TRX имеет легко изменяемый уровень нагрузки, поэтому с ним справятся как новички, так и опытные спортсмены.
Дополнительная
информация
Сила
Кардио
Гибкость
Группы мышц
Все группы мышц, особенно пресс и мышцы спины
Вам пригодится
Удобная одежда, небольшое полотенце и вода
Преимущества
Более сильное тело и улучшенное здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшенная скорость, улучшенная координация, физическая форма и сила
Тренеры, ведущие тренировку:
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Бесплатная парковка 
Групповые тренировки 
Персональные тренировки 
Сауна Вам также может понравиться:
Lemon Power
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
Functional workout
Силовой тренинг, который включает в себя упражнения, направленные на правильное выполнение движений, необходимых для повседневной жизни.
Узнать больше о тренировке
Full body circles
Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.
Узнать больше о тренировке
CRAZY ABS
Сбалансированная тренировка для всех, которая укрепляет мышцы живота и развивает центр тела.
Узнать больше о тренировке
ABS&BACK
Тренировка, предназначенная для укрепления глубоких мышц живота и спины.
Узнать больше о тренировке
GRIP
Силовая тренировка с отягощениями для создания мышечного рельефа.
Узнать больше о тренировке
Lemon Core
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке
Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.
Узнать больше о тренировке
BRAZILIAN BUTT LIFT
«BOOTY ZONE» силовая тренировка для развитых мышц ягодиц и ног.
Узнать больше о тренировке
Rock ‘n’ core
Augstas intensitātes nodarbība ar mērķi nostiprināt ķermeņa centru, vēdera presi un muguras muskulatūru. Izaicinoša un vielmaiņu aktivizējoša kardio slodze tiek variēta ar muskuļu reljefu attīstošiem spēka vingrinājumiem. iepriekšēja sagatavotība.
Узнать больше о тренировке
LEMON PUMP
Тренировка для всех с штангами для тяжелой атлетики, где укрепляются большие группы мышц.