Назад к тренировкам

TRX YOGA

TRX YOGA – урок низкой и средней интенсивности, во время которого йоговские движения и позы (асаны) выполняются с помощью ремней TRX. Ремни TRX дают возможность выполнять сложные позы йоги, обеспечивая стабильность, баланс, гибкость и силу, необходимые для плавной смены движений йоги.

Продолжительность
50 мин
Калории
300-500 kcal
Интенсивность
От новичка до эксперта
TRX YOGA

Дополнительная информация

Сила
Кардио
Гибкость
Рабочие мышцы

Все группы мышц

Необходимое оборудование

Удобная одежда, небольшое полотенце и вода.

Преимущества

Улучшает равновесие, гибкость, силу и стабильность

1/3
1/3

Тренеры, ведущие тренировку:

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Teika

TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
BOOTY zone
1/1
1/1

Вам также может понравиться: