Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
Bezmaksas treniņš draugam
Atved draugu
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiPILATES&MORE
Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai. Nodarbība skaistai stājai un veselai mugurai. Piemērota ikvienam, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa.
Papildus
informācija
Spēks
Kardio
Lokanība
Muskuļu grupas
Visa ķermeņa muskulatūra, it īpaši mugura un vēdera prese
Tev noderēs
Ērts, kustības neierobežojošs apģērbs, mazs dvielis, ūdens
Ieguvumi
Skaista stāja un vesela mugura
Treneri:
Grupu treneris
DENISS SIBIRZJANOVS
Grupu treneris
Emīlija Janberga
Grupu treneris
Ingūna Maidanova
Grupu treneris
Sandija Pūpola
Grupu treneris
Ksenija Boikova
Grupu treneris
Vineta Nurža
Grupu treneris
Ieva Auzere-Podniece
Grupu treneris
Irina Kozlova
Grupu treneris
Britānija Ņebova
Grupu treneris
Dace Dzilna
Grupu treneris
Svetlana Galdicka
Klubi, kuros notiek treniņi:
Imanta
Slokas iela 161
24/7 
Bezmaksas autostāvvieta 
Funkcionālā zona 
Galda futbols 
Grupu treniņi 
Plaša kardio zona 
Privātie treniņi 
Profesionāli trenažieri 
Roll Shaper 
Yanga sporta ūdens 
Jugla
Juglas krastmala 2
24/7 Bezmaksas autostāvvieta Funkcionālā zona Galda futbols Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Yanga sporta ūdens 
Purvciems
Dzelzavas iela 72
24/7 Bezmaksas autostāvvieta 
BOOTY zona Funkcionālā zona Galda futbols Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Roll Shaper 
Sauna Yanga sporta ūdens 
Teika
Gustava Zemgala gatve 71
24/7 Bezmaksas autostāvvieta 
Boksa maiss BOOTY zona Funkcionālā zona Galda futbols Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Roll Shaper Sauna Yanga sporta ūdens 
Akropole
Latgales iela 257
24/7 Bezmaksas autostāvvieta Boksa maiss BOOTY zona Funkcionālā zona Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Roll Shaper Yanga sporta ūdens 
Pļavnieki
Andreja Saharova iela 30
24/7 Bezmaksas autostāvvieta Funkcionālā zona Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Roll Shaper Sauna Yanga sporta ūdens 
Skanste
Grostonas iela 1
24/7 Bezmaksas autostāvvieta BOOTY zona Funkcionālā zona Grupu treniņi Plaša kardio zona Privātie treniņi Profesionāli trenažieri Roll Shaper Sauna Yanga sporta ūdens "Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!"
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.