Vineta
Burkovska
Grupu treneris
Ar pozitīvu attieksmi pret sevi Tu vari sasniegt visu
IZGLĪTĪBA
LSFP C līmeņa sertifikāts
SPECIALIZĀCIJA
Funkcionālie un spēka treniņi, treniņi iesācējiem, TRX, vispārējā fiziskā sagatavotība, augstas intensitātes intervālu treniņi.
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Lemon_treneru-bilds_300x400_Vineta-Burkovska.jpg)
Vada grupu treniņus:
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Brazil_butt-lift.jpg)
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Lemon_bilde_1.jpg)
Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.
Atklāj treniņu
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Lemon_bilde_1.jpg)
Functional workout
Spēka treniņš, kurā ietverti vingrinājumi, kas vērsti uz ikdienā nepieciešamo kustību pareizu izpildi.
Atklāj treniņu
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_bilde_5.jpg)
Push Your Limits Up
Nodarbību komplekss sastāv no 4 minūšu cikliem, kas secīgi iedalās 20 sekunžu intensīvā darbā un 10 sekunžu pauzēs. Sastāda apmēram astoņus piegājienus, kuru laikā ķermeņa muskuļi ir nepārtrauktā tonusā.