Abonementi
Bezmaksas treniņš draugam
Atved draugu
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
RECOVERY PACK
ROLL-SHAPER
YANGA sporta ūdens
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiJugla
LEMON GYM JUGLA var viegli atrast – tas atrodas ērtā vietā, Juglas krastmalā 2. Stāvvieta šeit ir liela un plaša, tādēļ vari droši braukt ar savu auto. Auto reģistrācija jāveic pirmajā stāvā pie ieejas veikalā Rimi un sporta klubā — pirmās 3 stundas ir bez maksas. Arī zāle ir plaša, un trenažieru tik daudz, lai pietiktu visiem. Zāle aprīkota ar moderniem trenažieriem, kurus ir pārbaudījuši un iemīļojuši pat profesionāļi. Klubā pieejama arī plaša brīvo svaru zona, liela grupu treniņu izvēle un Yanga sporta ūdens.
INSTRUKCIJA – KĀ NOKĻŪT KLUBĀ ĀRPUS TIRDZNIECĪBAS CENTRU DARBA LAIKA?
24/7 
Bezmaksas autostāvvieta 
FITNESA UZTURA APARĀTS 
Funkcionālā zona 
Galda futbols 
Grupu treniņi 
Plaša kardio zona 
Privātie treniņi 
Profesionāli trenažieri 
Yanga sporta ūdens 
Ūdens stacija 
Kluba priekšrocības
Sporto, kā vēlies! LEMON GYM piedāvā plašu iespēju klāstu, lai ikviens varētu sasniegt savus mērķus.
PLAŠA BRĪVO SVARU ZONA
Pietiks visiem un vēl pāri paliks!
PROFESIONĀLI TRENAŽIERI
Viss, kas tev nepieciešams, lai sasniegtu nosprausto mērķi un sasniegt arvien jaunas virsotnes 🎯
FUNKCIONĀLĀ ZONA
Jaunā funkcionālā zona aprīkota ar moderniem trenažieriem, kas pavērs plašas iespējas daudzveidīgiem un rezultatīviem treniņiem
Grupu treniņi
Plaša grupu treniņu izvēle jebkurai sagatavotībai un mērķiem. Treniņi notiek gan no rītiem gan vakaros.
YANGA sporta ūdens
Atveldzējies ar YANGA sporta ūdeni, kas uzlabo gremošanu, veldzē slāpes un apgādā šūnas ar minerālvielām! Ar B grupas vitamīniem, 6 garšām un 4 garšas intensitātēm. Nesatur cukuru un glutēnu. Pievieno pakalpojumu savam abonementam pašapkalpošanās portālā.
Galda futbols
Kvalitatīvam sportam ir nepieciešamas kvalitatīvas pauzes.
24/7
Trenējies, kad vēlies un cik ilgi vēlies, jo klubs ir atvērts 24/7!
Grupu treniņi ikvienam
Saglabā motivāciju, trenējoties ar pieredzējušiem treneriem un atbalsta komandu.
Stretch & Balance
Attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Nodarbību programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus.
Atklāj treniņu
HIIT
HIIT – ir intervāla nodarbība, kurā var tikt izmantots papildus aprīkojums, lai attīstītu spēku un izturību. Nodarbība paredzēts vidējā vai augstā intensitātē.
Atklāj treniņu
ZUMBA
ZUMBA (fitness) jautrs un dinamisks treniņš Latīņamerikas un pasaules mūzikas deju ritmos.
Atklāj treniņu
STEP
Vidēji augstas intensitātes nodarbība, kurā izmanto stepa platformu.
Atklāj treniņu
CORE
Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.
Atklāj treniņu
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
POWER
Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.
Atklāj treniņu
YOGA
Tas ir līdzsvars starp ķermeni un prātu, spēja iegūt lielisku fizisko formu, attīstīt koncentrāciju, novērst ievainojumus, uzlabo garīgo stāvokli, uzlabot savu pašapziņu, palielināt izturību pret stresu.
Atklāj treniņu
PILATES&MORE
Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.
Atklāj treniņu
Treneri:
Privātais treneris
NIKS HERMANIS
Grupu treneris
Ieva Lanka
Privātais & grupu treneris
Gints Nurutdinovs
Privātais & grupu treneris
Dairis Ļeonovičs
Privātais treneris
Valērija Bule
Privātais treneris
Edgars Liepiņš
Privātais treneris
Renārs Rozenbergs
Privātais treneris
Zane Priede
Grupu treneris
Dace Dzilna
MUMS IR ATBILDES
Ja nevari atrast, ko meklēji, lūdzu sazinies ar mums.
Vai klubu var apmeklēt bērni
Visus LEMON GYM klubus var apmeklēt no 14 gadu vecuma ar rakstisku vecāku atļauju, no 18 gadu vecuma vecāku atļauja nav nepieciešama.
Vai Juglas klubā ir pieejams boksa maiss?
Nē – diemžēl Juglas klubā nav un tuvākajā laikā nav plānots uzstādīt boksa maisu.