Arnita
Hofmane
Групповой тренер
Если ваша мотивация нарушена осознанием того, что для достижения результата потребуется много времени, то знайте, что это время все равно пройдет. Разница только в том, кем вы будете после этого времени.
Образование
Сертификат LSFP уровня C, Курс повышения квалификации «Основы проведения групповых занятий»
Специализация
Кардио, силовые тренировки. Тренировки для начинающих.
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/07/AD1_6916_websize-506x638.jpg)
Тренер, ведущий тренировки:
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Lemon_bilde_1.jpg)
Full body circles
Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_bilde_4.jpg)
Lemon Core
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/03/Lemon_bilde_6.jpg)
Lemon Power
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/02/Pilates.jpg)
Pilates
Занятие, направленное на укрепление глубоких и мелких мышц. Помогает сформировать статную осанку, грациозность и стройное тело, а также избавиться от напряжения. Никакой предварительной подготовки не требуется.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2023/10/149_AD1_9915-2-1.jpg)
LEMON AEROBICA
Художественная гимнастика средней и высокой интенсивности в сопровождении музыки.
Узнать больше о тренировке
![](https://www.lemongym.lv/wp-content/uploads/2024/01/DSC05734-64-scaled-2-3.jpg)
CRAZY ABS
Сбалансированная тренировка для всех, которая укрепляет мышцы живота и развивает центр тела.