Abonementi
Bezmaksas izmēģinājums
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums Mans Rimi kartes īpašniekiem
Grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiIrina
Kozlova
Privātais & grupu treneris
Sportot gudri un tehniski pareizi.
IZGLĪTĪBA
Augstākā ( LU, RSU)
SPECIALIZĀCIJA
Funkcionālie treniņi, treniņi iesācējiem, svara samazināšana, TRX, uztura plānošana, vingrošana grūtniecēm, spēka treniņi, stājas korekcija, mobilitāte, vispārējā fiziskā sagatavotība, augstas intensitātes intervālu treniņi, muskuļu masas palielināšana.
CENA UN PAPILDINFORMĀCIJA
25-30 EUR/st
Privātais & grupu treneris
Vada grupu treniņus:
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.
Atklāj treniņu
Lemon Power
Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Grip
Spēka treniņš ar svaru stieni muskuļa reljefa izveidei.
Atklāj treniņu
Stretch & Balance
Attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Nodarbību programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus.
Atklāj treniņu
Joga
Tas ir līdzsvars starp ķermeni un prātu, spēja iegūt lielisku fizisko formu, attīstīt koncentrāciju, novērst ievainojumus, uzlabo garīgo stāvokli, uzlabot savu pašapziņu, palielināt izturību pret stresu.
Atklāj treniņu
ABS&BACK
Treniņš, kas paredzēts vēdera un muguras dziļās muskulatūras nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Klubi, kuros treneris vada treniņus:
Purvciems
PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72
Grupu treniņi 
Bezmaksas autostāvvieta 
Privātie treniņi 
Profesionāli trenažieri 
BOOTY zona 
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Grupu treniņi Privātie treniņi 
Sauna Profesionāli trenažieri 
Akropole
AKROPOLE, Latgales iela 257
Grupu treniņi Bezmaksas autostāvvieta Privātie treniņi Profesionāli trenažieri BOOTY zona