Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для владельцев карт Mans Rimi
ROLL-SHAPER
Групповые тренировки
LES MILLS ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
КонтактыIrina
Kozlova
Персональный и групповой тренер
Занимайтесь спортом с умом и технически правильно.
Образование
Высшее образование ( LU, RSU)
Специализация
Функциональные тренировки, тренировки для начинающих, похудение, TRX, планирование диеты, гимнастика для беременных, силовые тренировки, коррекция осанки, подвижность, общая физическая подготовка, высокоинтенсивные интервальные тренировки, набор мышечной массы.
Цена
25-30 EUR/час
Персональный и групповой тренер
Тренер, ведущий тренировки:
ABS&BACK
Тренировка, предназначенная для укрепления глубоких мышц живота и спины.
Узнать больше о тренировке
Lemon Power
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
Joga
Это баланс между телом и разумом, умение привести себя в отличную физическую форму, развить концентрацию внимания, предотвратить травмы, улучшить психическое состояние, повысить уверенность в себе, повысить стрессоустойчивость.
Узнать больше о тренировке
Full body circles
Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.
Узнать больше о тренировке
Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.
Узнать больше о тренировке
Stretch & Balance
Развивает осанку, гибкость и мышечный рельеф. Программа занятий состоит из комплекса упражнений, сочетающих в себе элементы йоги, каланетики и гимнастики пилатес.
Узнать больше о тренировке
Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Групповые тренировки 
Персональные тренировки 
Сауна 
Просторная кардио зона 
24/7 
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА 
Roll Shaper 
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA