Назад к тренировкам

Animal flow

Animal flow – тренировка, посвященная подвижности и координации движений. Во время тренировки используется вес собственного тела, развивает выносливость, гибкость мышц и суставов, укрепляется тело.

[CMS] Продолжительность

[CMS] 50 мин

[CMS] Калории

[CMS] 300-500 kcal

[CMS] Интенсивность

[CMS] От новичка до эксперта

Присоединяйся Расписание

Animal flow

1 /0

Дополнительная информация

[CMS] Сила

[CMS] Кардио

[CMS] Гибкость

[CMS] Рабочие мышцы

[CMS] Все группы мышц

[CMS] Необходимое оборудование

[CMS] Удобная не стесняющая движений одежда, небольшое полотенце и вода.

[CMS] Преимущества

[CMS] Улучшение осанки и гибкость.

1/3

Тренеры, ведущие тренировку:

Групповой тренер

Kārlis Vanags

1/1

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Akropole

AKROPOLE, Maskavas iela 257

Бесплатная парковка

Персональные тренировки

Просторная кардио зона

Страница клуба

Skanste

SKANSTE, Grostonas iela 1

Бесплатная парковка

Групповые тренировки

Персональные тренировки

Сауна

Страница клуба

1/2

Вам также может понравиться:

Animal flow

Animal flow – тренировка, посвященная подвижности и координации движений.

Узнать больше о тренировке

1/1