Atpakaļ uz Treniņi

Animal Flow

Animal flow- uz kustību mobilitāti un koordināciju akcentēta nodarbība. Nodarbībā tiek izmantots savs ķermeņa svars, tiek attīstīta izturība, muskuļu un locītavu elastība, stiprināts ķermenis.

[CMS] Ilgums
[CMS] 50 min
[CMS] Kalorijas
[CMS] 300-500 kcal
[CMS] Intensitāte
[CMS] No iesācēja līdz ekspertam
Animal Flow

Papildus informācija

[CMS] Spēks
[CMS] Kardio
[CMS] Elastīgums
[CMS] Nodarbinātie muskuļi

[CMS] Visas muskuļu grupas

[CMS] Nepieciešamais aprīkojums

[CMS] Ērts apģērbs, kas neierobežo kustības, dvielis un ūdens.

[CMS] Ieguvumi

[CMS] Labāka stāja un elastība.

1/3
1/3

Klubi, kuros notiek treniņi:

Akropole

AKROPOLE, Maskavas iela 257

Grupu treniņi
Bezmaksas autostāvvieta
Privātie treniņi
Profesionāli trenažieri
Skanste

SKANSTE, Grostonas iela 1

Grupu treniņi
Privātie treniņi
Sauna
Profesionāli trenažieri
1/2
1/2