Agrita
Ankipāne
Групповой тренер
Быть активным – значит быть веселым, счастливым и улыбчивым. Движение – это направление на достижение цели, сила – развивает уверенность в себе, координация – когда ум способен управлять телом.
Образование
Квалификация спортивного тренера LSFP категории C
Квалификация профессионального специалиста по йоге
Международная квалификация учителя йоги (ITEC Level 3 Diploma)
Специализация
Функциональный тренинг, силовой тренинг, высокоинтенсивные интервальные тренировки, подвижность.

Тренер, ведущий тренировки:

PILATES & MORE
Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.
Узнать больше о тренировке

YOGA
Это баланс между телом и разумом, умение привести себя в отличную физическую форму, развить концентрацию внимания, предотвратить травмы, улучшить психическое состояние, повысить уверенность в себе, повысить стрессоустойчивость.
Узнать больше о тренировке

TRX YOGA- PILATES
Занятие низкой и средней интенсивности, во время которого движения и позы йоги (асаны) выполняются с помощью ремней TRX.
Узнать больше о тренировке

CORE
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке

STEP
Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.