Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Noteikumi
Kontakti
Atpakaļ uz Treneri
Krista
Grupu treneris
Grupu treneris
Krista
Sokolovska
Grupu treneris
Palīdzēt ikvienam iemīlēt sporta zāli un fiziskās aktivitātes, ar savu harizmu un pozitīvo enerģiju būšu tavs atbalsts un motivators ceļā uz nospraustajiem fitnesa mērķiem! Apsolu pēc treniņa smaidu, labu garastāvokli un enerģijas pieplūdumu visas dienas garumā!
IZGLĪTĪBA
Rīgas Stradiņa universitāte, studiju programma “Veselības sporta speciālists”- B kategorijas fitnesa treneris,
LSPA “Fizioterapija” (procesā).
TRX STC sertifikāts DCH studijas treniņu kursi
2021.g. Apliecība par fitnesa treneru kvalifikācijas paaugstināšanas pilnveidi
Apliecība par piedalīšanos seminārā “Sporta treniņi, uzturs un izturības trenēšana”
SPECIALIZĀCIJA
Funkcionālie un spēka treniņi, treniņi iesācējiem, svara samazināšana, augstas intensitātes intervālu treniņi.
CENA UN PAPILDINFORMĀCIJA
25 EUR/st
Grupu treneris
Vada grupu treniņus:
POWER
Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
CORE
Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.
Atklāj treniņu
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
HIIT
HIIT – ir intervāla nodarbība, kurā var tikt izmantots papildus aprīkojums, lai attīstītu spēku un izturību. Nodarbība paredzēts vidējā vai augstā intensitātē.
Atklāj treniņu
Klubi, kuros treneris vada treniņus:
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Grupu treniņi 
Galda futbols 
Sauna 
Yanga sporta ūdens 
BOOTY zona 
Roll Shaper 
24/7 
Funkcionālā zona 
Boksa maiss 
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Grupu treniņi 
Privātie treniņi 
Plaša kardio zona Sauna Yanga sporta ūdens Roll Shaper 24/7 Funkcionālā zona