Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums Mans Rimi kartes īpašniekiem
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiEvija
Mežsarga
Privātais treneris
Sportot var jebkurš. Galvenais, lai sports sniedz prieku un labsajūtu.
Izglītība
C kategorijas sporta speciālists fitnesā (LSFP sertifikāts)
Specializācija
Svara samazināšana
Muskuļu masas palielināšana
Ķermeņa kompozīcijas uzlabošana
Treniņi iesācējiem
Treniņi grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā
CENA UN PAPILDINFORMĀCIJA
30 eur/st.
Iespējams iegādāties individuālu treniņu plānu.
Sniedzu veselīga uztura un dzīvesveida konsultācijas
Privātais treneris
Vada grupu treniņus:
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.
Atklāj treniņu
Push Your Limits Up
Nodarbību komplekss sastāv no 4 minūšu cikliem, kas secīgi iedalās 20 sekunžu intensīvā darbā un 10 sekunžu pauzēs. Sastāda apmēram astoņus piegājienus, kuru laikā ķermeņa muskuļi ir nepārtrauktā tonusā.
Atklāj treniņu
Lemon Core
Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.
Atklāj treniņu
Klubi, kuros treneris vada treniņus:
Akropole
AKROPOLE, Latgales iela 257
Grupu treniņi 
Plaša kardio zona 
Yanga sporta ūdens 
BOOTY zona 
Roll Shaper 
24/7 
Funkcionālā zona 
Boksa maiss 
Skanste
SKANSTE, Grostonas iela 1
Grupu treniņi Plaša kardio zona 
Sauna Yanga sporta ūdens BOOTY zona Roll Shaper 24/7 Funkcionālā zona