Назад к тренерам

INGŪNA
MAIDANOVA

Групповой тренер

Мы должны осознавать, как движение улучшает качество нашей жизни. Физическая активность улучшает здоровье, сон и самочувствие, укрепляет тело и характер, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. Соблюдение здоровой диеты и физические упражнения стабилизируют вес в долгосрочной перспективе. На тренировках мы приучаем себя к дисциплине, целеустремленности, преодолевая свои комплексы и сомнения в своих силах. И конечно же, занимаясь спортом – хорошее настроение гарантировано на всю жизнь!

Образование

Kатегории C

Групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

CORE

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

Узнать больше о тренировке

POWER

Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.

Узнать больше о тренировке

PILATES & MORE

Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.

Узнать больше о тренировке

STEP

Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.

Узнать больше о тренировке

Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:

Purvciems

Dzelzavas iela 72

24/7

BOOTY zone

Roll Shaper

Групповые тренировки

НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ

Просторная кардио зона

СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA

Сауна

Страница клуба

Akropole

Latgales iela 257

24/7

BOOTY zone

Roll Shaper

Бесплатная парковка

Боксерская груша

Групповые тренировки

Просторная кардио зона

СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА

Страница клуба

Pļavnieki

Andreja Saharova iela 30

24/7

Roll Shaper

Бесплатная парковка

Групповые тренировки

Персональные тренировки

Просторная кардио зона

СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA

Сауна

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА

Страница клуба