SPORTLAND CHALLENGE | FULL BODY
FULL BODY – это нереально хорошая тренировка, если вы хотите получить максимальную дозу советов и рекомендаций от профессионального тренера – какие упражнения наиболее эффективны для каждой группы мышц, с каких групп мышц начать, сколько сделать, какие интервалы включить и т.д. Во время тренировок будут использоваться как тренажеры, так и гантели.
Участвуйте в тренировке, набирайте баллы и получайте нереально крутые подарки от SPORTLAND!
Дополнительная информация
Сила
Кардио
Гибкость
Тренеры, ведущие тренировку:
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
Вам также может понравиться:
SPORTLAND CHALLENGE | BOXING
Это тренировка всего тела с элементами бокса. Во время тренировок улучшается общая физическая подготовка, развивается выносливость, координация, осваиваются приемы бокса.
Узнать больше о тренировке
SPORTLAND CHALLENGE | ABS&BACK
Профессиональный тренер покажет самые эффективные упражнения для укрепления мышц живота
Узнать больше о тренировке
SPORTLAND CHALLENGE | BICEPS&TRICEPS
Приходите и узнайте, какие упражнения вам нужно включить в свою программу тренировок, чтобы получить сильные и мускулистые руки.
Узнать больше о тренировке
SPORTLAND CHALLENGE | LEG DAY
Вы уже знаете, что «Life is too short to skip LEG DAY!», поэтому приходите и узнайте, какие упражнения для ног самые эффективные и как их правильно выполнять.
Узнать больше о тренировке
Lemon Youth
Тренировки для молодежи, направленные на развитие и совершенствование физических способностей и координации молодых людей, укрепление мышц, овладение правильными движениями.