Olga
Muļukina
Персональный тренер
Сделайте тренировки не только полезными, но и интересными, тогда каждый сможет не только достичь своей цели, но и полюбить спорт и в целом улучшить качество жизни. Я делаю акцент на обучении клиента правильной и безопасной технике выполнения упражнений, чтобы процесс тренировок был качественным и максимально безопасным для клиента.
Образование
Сертификат LSFP C по фитнесу, сертификат New Skills, сертификат фитнес-тренера по спортивной нутрициологии, повышение квалификации IFBB, Сертификат о проведении практических групповых занятий по аэробике и фитнесу.
Специализация
Оздоровительная гимнастика, профилактика травм
Снижение веса
Тренировка для двоих (в паре)
Тренировки для беременных и в послеродовой период
Тренировки для молодежи
Тренировки для начинающих
Тренировки для пожилых
Тренировки на силу и выносливость
Увеличение мышечной массы
Цена
От 25 евро в час
Тренировка в паре (2 человека) – от 40 eur
Есть возможность приобрести индивидуальный план тренировок, от 50 евро
Персональный тренер
Тренер, ведущий тренировки:
PILATES & MORE
Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.
Узнать больше о тренировке
CORE
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке
POWER
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
STEP
Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.
Узнать больше о тренировке
Full body circles
Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.
Узнать больше о тренировке
Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.