Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Noteikumi
Kontakti
Atpakaļ uz Treneri
Ksenija
Privātais & grupu treneris
Privātais & grupu treneris
Ksenija
Boikova
Privātais & grupu treneris
Sportot ir jautri, nevis grūti!
IZGLĪTĪBA
RSU 1.līmenis “Veselības sporta speciālists “.
No 2022. g. mācos RSU programmā “Fizioterapija”.
SPECIALIZĀCIJA
Funkcionālie treniņi, treniņi iesācējiem un senioriem, mobilitāte.
Cena
1 cilvēks – 25 eiro
2 cilvēki kopā – 40 eiro
Privātais & grupu treneris
Vada grupu treniņus:
Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.
Atklāj treniņu
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
PILATES&MORE
Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.
Atklāj treniņu
Dance Fit
Lieliska deju nodarbība, uzmanību pievēršot muskuļu tonizēšanai un formas piešķiršanai.
Atklāj treniņu
Klubi, kuros treneris vada treniņus:
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Grupu treniņi 
Privātie treniņi 
Plaša kardio zona 
Sauna 
Yanga sporta ūdens 
Roll Shaper 
24/7 
Funkcionālā zona