Atpakaļ uz Treneri

Olga
Muļukina

Privātais treneris

olja.mulukina@gmail.com Instagram

olja.mulukina@gmail.com

Instagram

Padarīt treniņus ne tikai noderīgus, bet arī interesantus, tad katrs var ne tikai sasniegt savu mērķi, bet arī iemīlēt sportu un kopumā uzlabot dzīves kvalitāti. Galveno uzmanību pievēršu klienta izglītošanai par vingrinājumu pareizu un drošu izpildes tehniku, lai treniņu process būtu kvalitatīvs un maksimāli drošs klientam.

IZGLĪTĪBA

C kategorija

Sporta izglītības aģentūra

SPECIALIZĀCIJA

Muskuļu masas palielināšana
Spēka un izturības treniņi
Svara samazināšana
Treniņi grūtniecēm un pēcdzemdību periodā
Treniņi iesācējiem
Treniņi jauniešiem
Treniņi senioriem
Treniņš diviem (pārī)
Veselības vingrošana, traumu prevencija

Cena

No 25 eur par stundu/nodarbību

Treniņš pārī (2 cilvēki) – no 40 eur

Iespējams iegādāties individuālu treniņu plānu, no 50 eur

Privātais treneris

Vada grupu treniņus:

Booty builder

Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.

Atklāj treniņu

Full body circles

Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.

Atklāj treniņu

POWER

Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.

Atklāj treniņu

CORE

Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.

Atklāj treniņu

PILATES&MORE

Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.

Atklāj treniņu

STEP

Vidēji augstas intensitātes nodarbība, kurā izmanto stepa platformu.

Atklāj treniņu

Klubi, kuros treneris vada treniņus:

Imanta

Slokas iela 161

24/7

Bezmaksas autostāvvieta

FITNESA UZTURA APARĀTS

Funkcionālā zona

Galda futbols

Grupu treniņi

Plaša kardio zona

Privātie treniņi

Profesionāli trenažieri

Proteīna aparāts

Roll Shaper

Yanga sporta ūdens

Apmeklē kluba lapu