Atpakaļ uz Treneri

Olga
Muļukina

Privātais treneris

olja.mulukina@gmail.com Instagram

olja.mulukina@gmail.com

Instagram

Padarīt treniņus ne tikai noderīgus, bet arī interesantus, tad katrs var ne tikai sasniegt savu mērķi, bet arī iemīlēt sportu un kopumā uzlabot dzīves kvalitāti. Galveno uzmanību pievēršu klienta izglītošanai par vingrinājumu pareizu un drošu izpildes tehniku, lai treniņu process būtu kvalitatīvs un maksimāli drošs klientam.

IZGLĪTĪBA

LSFP C sertifikāts fitnesā.

New Skills sertifikāts.

Fitness trainer sertifikāts Sporta Nutricioloģijā.

IFBB kvalifikācijas paaugstināšanas pilnveide.

Apliecība par praktisko grupu nodarbību vadīšanu aerobikā un fitnesā.

SPECIALIZĀCIJA

Muskuļu masas palielināšana
Spēka un izturības treniņi
Svara samazināšana
Treniņi grūtniecēm un pēcdzemdību periodā
Treniņi iesācējiem
Treniņi jauniešiem
Treniņi senioriem
Treniņš diviem (pārī)
Veselības vingrošana, traumu prevencija

Cena

No 25 eur par stundu/nodarbību

Treniņš pārī (2 cilvēki) – no 40 eur

Iespējams iegādāties individuālu treniņu plānu, no 50 eur

Privātais treneris