Lemon Gym
ru
Мой Lemon Gym Присоединяйся
Lemongym
Присоединяйся Бесплатная тренировка
Назад к тренировкам

☀️ SAULES SVEICIENS – 21.06

Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) — это выражение благодарности Солнцу за всё, что оно нам дарит, и прежде всего — за саму жизнь! На этом особенном занятии, посвящённом летнему солнцестоянию, у вас будет возможность выполнить последовательность из 12 поз в лучах утреннего солнца.

Практика оказывает благоприятное воздействие на физическое тело и уровень энергии. Она направлена на растяжение, развитие гибкости и тонуса тела, укрепление суставов и связок, а также мягкий массаж внутренних органов.

🎁 После тренировки вас ждут солнечные подарки от AKVILE, PURE CHOCOLATE, DOVE, AUGĻU SERVISS и LEMON GYM!

⌛ Поторопитесь — количество мест на каждом занятии ограничено!

Продолжительность
Низкая интенсивность
Калории
200-300 kcal
Интенсивность
Низкая интенсивность
Присоединяйся Расписание
☀️ SAULES SVEICIENS – 21.06
Галерея
Галерея Галерея Галерея Галерея
1 /3
1/4

Дополнительная информация

Сила
Кардио
Гибкость
Группы мышц

Мышцы всего тела, особенно спины и брюшного пресса

Вам пригодится

Удобная одежда, небольшое полотенце, вода

Преимущества

Красивая осанка и здоровая спина

1/3
1/3

Тренеры, ведущие тренировку:

Групповой тренер
Evgeniya Borunova
Групповой тренер
Agrita Ankipāne
Групповой тренер
Britānija Ņebova
Групповой тренер
Dace Dzilna
1/4
1/4

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Teika

TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
BOOTY zone
24/7
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Боксерская груша
Страница клуба
Akropole

AKROPOLE, Latgales iela 257

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Просторная кардио зона
BOOTY zone
24/7
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Боксерская груша
Страница клуба
Pļavnieki

PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
Просторная кардио зона
24/7
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Страница клуба
Skanste

SKANSTE, Grostonas iela 1

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Сауна
Просторная кардио зона
BOOTY zone
24/7
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Страница клуба
1/4
1/4
Конфиденциальность и данные

Обрати внимание, что этот веб-сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр, ты соглашаешься с необходимыми файлами cookie. Ты также можешь принять другие файлы cookie. Ты можешь отозвать свое согласие в любое время, изменив настройки веб-браузера и удалив сохраненные файлы cookie.

Конфиденциальность и данные
Настройки файлов cookie
Ваша конфиденциальность

Ты можешь использовать этот инструмент, чтобы изменить настройки файлов cookie в любое время. Политика в отношении файлов cookie

Основные файлы cookie
Всегда активный

Помогает предоставить основы.
Эти файлы cookie необходимы для предоставления вам услуг, доступных через сайт, и для того, чтобы ты мог использовать некоторые его функции, такие как доступ к защищенным областям.

Требуемые файлы cookie

Чтобы упростить использование веб-сайта, необходимые файлы cookie активируют основные функции, такие как просмотр страниц и доступ к защищенным областям веб-сайта. Без этих файлов cookie веб-сайт не будет работать должным образом.

Функциональные файлы cookie

Благодаря функциональным файлам cookie веб-сайт запоминает информацию, которая определяет работу и внешний вид веб-сайта, например, ваш выбор для автоматического подключения.

Аналитические файлы cookie

Используя аналитические файлы cookie, которые собирают анонимную информацию и сообщают о ней, владельцы веб-сайтов могут узнать, как посетители взаимодействуют с сайтом.