Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для клиентов RIMI
ROLL-SHAPER
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДРУГА
Групповые тренировки
LES MILLS ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Правила
Контакты
Назад к тренерам
Sandija
Групповой тренер
Групповой тренер
Sandija
Pūpola
Групповой тренер
Образование
Средняя специальность / LTTC (категория С)
Специализация
Функциональные и силовые тренировки, снижение веса, подвижность, высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Групповой тренер
Тренер, ведущий тренировки:
CORE
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке
PILATES & MORE
Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.
Узнать больше о тренировке
LES MILLS BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP — это тренировка всего тела, которая помогает сжигать калории, укреплять мышцы и приводить тело в тонус, одновременно улучшая здоровье костей.
Узнать больше о тренировке
POWER
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:
Akropole
AKROPOLE, Latgales iela 257
Бесплатная парковка 
Групповые тренировки 
Просторная кардио зона 
BOOTY zone 
24/7 
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА 
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ 
Roll Shaper 
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Боксерская груша 
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Бесплатная парковка Групповые тренировки 
Персональные тренировки 
Сауна Просторная кардио зона 24/7 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Skanste
SKANSTE, Grostonas iela 1
Бесплатная парковка Групповые тренировки Сауна Просторная кардио зона BOOTY zone 24/7 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA