Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для клиентов RIMI
ROLL-SHAPER
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДРУГА
Групповые тренировки
LES MILLS ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Правила
КонтактыLiene
Pavlova
Персональный и групповой тренер
Каждая тренировка может стать шагом ближе к твоим целям!
Образование
Профессиональная степень бакалавра в области здравоохранения и квалификация физиотерапевта со специализацией в спортивной сфере.
Сертифицированный спортивный специалист по фитнесу (категория C).
Более 10 лет накопленного широкого и разностороннего опыта в различных видах спорта, включая единоборства, лёгкую атлетику, функциональный фитнес и пауэрлифтинг. В настоящее время активно занимаюсь олимпийской тяжёлой атлетикой, регулярно совершенствуя свои технические и физические навыки.
Специализация
Снижение веса, увеличение мышечной массы, силовые и выносливостные тренировки, занятия для начинающих, подростков и пожилых людей, оздоровительная гимнастика, а также тренировки для беременных и в послеродовой период.
Цена
Индивидуальная тренировка: 35 EUR / час
Парная тренировка: 50 EUR / час
Тренировка в малой группе (3–5 человек): от 60 EUR / час
Персональный и групповой тренер
Тренер, ведущий тренировки:
Full body circles
Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.
Узнать больше о тренировке
Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.
Узнать больше о тренировке
POWER
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
Health Fitness
Тренировка средней интенсивности, направленная на развитие координации движений. В занятие включены кардио и силовые упражнения с использованием инвентаря.
Узнать больше о тренировке
Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:
Purvciems
PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72
Групповые тренировки 
Сауна 
Просторная кардио зона 
BOOTY zone 
24/7 
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ 
Roll Shaper 
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Бесплатная парковка Групповые тренировки 
Персональные тренировки Сауна BOOTY zone 24/7 НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ 
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Боксерская груша 
Pļavnieki
PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30
Бесплатная парковка Групповые тренировки Персональные тренировки Сауна Просторная кардио зона 24/7 
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA