Atpakaļ uz Treneri

Agrita
Ankipāne

Grupu treneris

Instagram

Būt aktīvam nozīmē būt dzīvespriecīgam, laimīgam un smaidīgam. Kustība - tā ir virzība, lai sasniegtu mērķi, spēks - attīsta pārliecību par sevi, koordinācija - kad prāts spēj kontrolēt ķermeni.

IZGLĪTĪBA

C kategorija

Latvijas Treneru Tālākizglītības Centrs

SPECIALIZĀCIJA

Funkcionālie treniņi, spēka treniņi, augstas intensitātes intervālu treniņi, mobilitāte.

Grupu treneris

Vada grupu treniņus:

TRX YOGA – PILATES

TRX YOGA – PILATES ir zemas līdz vidējas intensitātes nodarbība, kuras laikā tiek veiktas jogas kustības un pozas, izmantojot TRX siksnas.

TRX

Spēka un kardio nodarbība izmantojot TRX piekares sistēmas.

XTEMPO PILATES & MORE

XTEMPO PILATES & MORE mūzikā balstīts, strukturēts un inovatīvs treniņš pilnvērtīgai labsajūtai!

FLY YOGA BEGGINER nodarbība paredzēta BEZ iepriekšējas pieredzes, vēlams apmeklēt vismaz 3-5 BEGINNER nodarbības, lai pievienotos pamata FLY YOGA nodarbībām. Unikāls jogas veids, kas apvieno tradicionālo jogas praksi ar elementiem gaisā, izmantojot speciāli pie griestiem stiprinātu šūpuļtīklu. Šī joga palīdz uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un ķermeņa apzināšanos.