Atpakaļ uz Treniņi

OUTDOOR I SUMMER’25 – 28.08.

🎯Treniņi notiek VEF KVARTĀLA PROMENĀDĒ, Ūnijas ielā 8, k-6

🎯Uz treniņu ņem līdzi slēdzeni skapītim!

Harmoniskas un līdzsvarotas vingrinājumu kombinācijas, kas palīdz sajust ķermeni un atbrīvot prātu, dinamisks kardio, kas uzlādē ar enerģiju un stiprina izturību, spēks muskuļu nostiprināšanai un pārliecības iegūšanai par sevi, kā arī intensīvi cīņas mākslu elementi ar spēcīgu mūziku, kas ļauj dedzināt kalorijas un atbrīvoties no stresa, noslēdzot jautrām un ritmiskām zumba dejām, kas piepilda ar prieku un pozitīvu noskaņojumu.

💛 Summer’25 ir  noslēguma treniņš, kurā izbaudīt gan mieru, gan spēku, gan ballītes sajūtu – neaizmirstams piedzīvojums, kas iedvesmos un uzlādēs.

Ilgums
50 min
Kalorijas
200-300 kcal
Intensitāte
Zema
OUTDOOR I SUMMER’25 – 28.08.

Papildus
informācija

Spēks
Kardio
Lokanība
Muskuļu grupas

ABS jeb prese, visi sēžas muskuļi, kājas, krūtis un pleci.

Tev noderēs

Ērts, kustības neierobežojošs apģērbs, mazs dvielītis, ūdens.

Ieguvumi

Attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu.

1/3
1/3

"Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!"

Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.