Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для владельцев карт Mans Rimi
ROLL-SHAPER
Групповые тренировки
LES MILLS ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
Контакты
Назад к тренерам
Ilvija
Персональный и групповой тренер
Персональный и групповой тренер
Ilvija
Belicka
Персональный и групповой тренер
Фитнес как стиль жизни, на протяжении всей жизни.
Образование
Специалист по фитнесу, оздоровительному спорту категории B Рижского университета им. Страдыни. Сертификат ITEC по диете и питанию для врачей дополнительной терапии» (уровень 3).
Специализация
Анализ телосложения и объяснение результатов, функциональные, силовые и парные тренировки, тренировки для начинающих и пожилых людей, снижение веса, планирование питания, коррекция осанки, подвижность, высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Цена
30 EUR/час ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ / КОНСУЛЬТАЦИЯ
50 ЕВРО/час
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПАР Кроме того, можно приобрести план тренировок и рекомендации по питанию.
Персональный и групповой тренер
Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Бесплатная парковка 
Групповые тренировки 
Персональные тренировки 
Сауна 
BOOTY zone 
24/7 
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ 
Roll Shaper 
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Боксерская груша 
Skanste
SKANSTE, Grostonas iela 1
Групповые тренировки Сауна 
Просторная кардио зона BOOTY zone 24/7 
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA