Назад к тренерам

Alans
Štals

Персональный и групповой тренер

alans.stals@gmail.com 26131676 Instagram

alans.stals@gmail.com 26131676

Instagram

тренируйся с умом? Это искусство. И в этом я могу вам помочь. Давайте достигать целей и добиваться результатов, ставя здоровье и благополучие тела на первое место. Упорный труд и регулярное обучение станут залогом нашего успеха.

Образование

Рижский университет им. Страдыня, учебная программа «Специалист по оздоровительному спорту»

Специализация

Бодибилдинг, пауэрлифтинг
Оздоровительная гимнастика, профилактика травм
Снижение веса
Тренировка для двоих (в паре)
Тренировки для молодежи
Тренировки для начинающих
Тренировки на силу и выносливость
Увеличение мышечной массы

Цена

30 EUR/ч

Персональный и групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

Full body circles

Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.

Узнать больше о тренировке

CORE

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

Узнать больше о тренировке

Новинка! HYROX

Тренировка HYROX — это многофункциональный вид фитнеса, который сочетает бег с функциональными силовыми упражнениями. Такая тренировка развивает выносливость и силу, улучшая общую физическую подготовку и ментальную устойчивость.