Назад к тренировкам

Новинка! HYROX

✅ HYROX – фитнес-формат мирового уровня, который сочетает бег и функциональный тренинг. Структура тренировок HYROX разработана таким образом, чтобы они были доступными как для новичков, так и для опытных спортсменов. Во время тренировок развиваются выносливость, сила, скорость и психологическая устойчивость.

HYROX тренировки идеально подходят каждому, кто хочет улучшить общую физическую форму, снизить вес, достичь более высокого уровня физической подготовки или подготовиться к HYROX и другим соревнованиям на выносливость.

Продолжительность

50 мин

Калории

500-800 kcal

Интенсивность

Высокая

Присоединяйся Расписание

Новинка! HYROX

1 /6

Дополнительная информация

Сила

Кардио

Гибкость

Рабочие мышцы

Все группы мышц

Необходимое оборудование

Удобная не стесняющая движений одежда, небольшое полотенце и вода.

Преимущества

Улучшение осанки и гибкость.

1/3

Тренеры, ведущие тренировку:

Групповой тренер

Dāvids Ošs-Lācis

Групповой тренер

Ieva Kušnere

Групповой тренер

Alans Štals

1/3

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Akropole

Latgales iela 257

24/7

BOOTY zone

Roll Shaper

Автомат спортивного питания

Бесплатная парковка

Боксерская груша

Групповые тренировки

Зона тренировок HYROX

Просторная кардио зона

Протеиновый автомат

СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA

Станция питьевой воды

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА

Страница клуба

1/1