Lemon Gym
lv
Mans Lemon Gym Pievienojies
Lemongym
Pievienojies Saņem bezmaksas izmēģinājumu
Atpakaļ uz Treneri

Dairis
Ļeonovičs

Privātais & grupu treneris
Dairis.Leonovics@gmail.com 22819164 Instagram Facebook
Never skip leg day
IZGLĪTĪBA

C kategorija

LSPA “Pamatzināšanas sporta trenera “C” kategorijas sertifikāta iegūšanai”

SPECIALIZĀCIJA

Bodibildings, pouerliftings
Muskuļu masas palielināšana
Spēka un izturības treniņi
Svara samazināšana
Treniņi iesācējiem
Treniņi jauniešiem
Treniņi senioriem
Treniņš diviem (pārī)

Cena

20-40 €/stundā

Privātais & grupu treneris

Vada grupu treniņus:

Full body circles

Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.

Atklāj treniņu
HIIT

HIIT – ir intervāla nodarbība, kurā var tikt izmantots papildus aprīkojums, lai attīstītu spēku un izturību. Nodarbība paredzēts vidējā vai augstā intensitātē.

Atklāj treniņu
POWER

Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.

Atklāj treniņu
1 /3

Klubi, kuros treneris vada treniņus:
Jugla

Juglas krastmala 2

24/7
Bezmaksas autostāvvieta
FITNESA UZTURA APARĀTS
Funkcionālā zona
Galda futbols
Grupu treniņi
Plaša kardio zona
Privātie treniņi
Profesionāli trenažieri
Yanga sporta ūdens
Ūdens stacija
Apmeklē kluba lapu
Purvciems

Dzelzavas iela 72

24/7
Bezmaksas autostāvvieta
BOOTY zona
Funkcionālā zona
Galda futbols
Grupu treniņi
Plaša kardio zona
Privātie treniņi
Profesionāli trenažieri
Proteīna aparāts
Roll Shaper
Sauna
Yanga sporta ūdens
Apmeklē kluba lapu
1 /2
KONFIDENCIALITĀTE UN DATI

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā mājaslapā tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Jūs varat pieņemt arī citas sīkdatnes. Jūs jebkurā laikā varat atsaukt savu piekrišanu, mainot tīmekļa pārlūkprogrammas iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Privātuma politika

KONFIDENCIALITĀTE UN DATI
Sīkfailu preferences
Jūsu privātums

Jūs varat izmantot šo rīku, lai jebkurā laikā mainītu sīkfailu preferences. Privātuma politika

Sīkfaili
Vienmēr aktīvs

Informējam, ka šajā vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Varat arī pieņemt citus sīkfailus. Jūs jebkurā laikā varat atsaukt savu piekrišanu, mainot interneta pārlūkprogrammas iestatījumus un dzēšot saglabātās sīkdatnes.

NEPIECIEŠAMĀS SĪKDATNES

Lai mājaslapa būtu vieglāk lietojama, nepieciešamās sīkdatnes aktivizē pamatfunkcijas, piemēram, lapas pārlūkošanu un piekļuvi mājaslapas aizsargātajām vietām. Bez šīm sīkdatnēm mājaslapa nedarbosies pareizi.

FUNKCIONĀLAS SĪKDATNES

Ar funkcionālajām sīkdatnēm mājaslapa atceras informāciju, kas nosaka mājaslapas darbību un izskatu, piemēram, jūsu izvēli automātiski savienoties.

ANALĪTISKĀS SĪKDATNES

Izmantojot analītiskās sīkdatnes, kas apkopo anonīmu informāciju un analizē to, mājaslapas īpašnieki var uzzināt, kā apmeklētāji mijiedarbojas ar mājaslapu.