Abonementi
Bezmaksas treniņš draugam
Atved draugu
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
RECOVERY PACK
ROLL-SHAPER
YANGA sporta ūdens
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiLemon Gym blogs
Lemon Gym Blogs ir tiešsaistes zināšanu krātuve ikviena personīgajai izaugsmei. Mēs esam sagādājuši rakstus, kas ir veidoti, lai ietvesmotu kļūt labākam iekšēji un ārēji.
Ieguldot 900 000 eiro, “Lemon Gym” atver jaunu sporta klubu Ziepniekkalnā
Sporta klubu tīkls “Lemon Gym”, ieguldot aptuveni 900 000 eiro, šonedēļ atvēris jaunu sporta klubu Ziepniekkalnā, Valdeķu ielā 39. Jaunais, aptuveni 1200 kvadrātmetru plašais klubs ir devītais “Lemon Gym” sporta klubs Latvijā un otrais Pārdaugavā. Uzņēmuma veiktās investīcijas ietver telpu pārbūvi un pielāgošanu sporta kluba vajadzībām, saunas izbūvi, jauna aprīkojuma iegādi un citus ar kluba […]
LEMON GYM investē 400 000 eiro sava lielākā sporta kluba Latvijā modernizācijā
Sporta klubu tīkls “Lemon Gym” investē 400 000 eiro sava lielākā kluba Latvijā – “AKROPOLE Rīga” – modernizācijā. Sporta klubs, kas šajā vietā darbojas jau astoņus gadus, tiks pilnībā atjaunots atbilstoši jaunākajai “Lemon Gym” sporta klubu koncepcijai. Modernizācijas ietvaros tiks pārplānotas kluba telpas, paplašināta brīvo svaru zona, uzstādīti jauni trenažieri, izveidota apmeklētājiem paredzēta atjaunošanās zona […]
Intro treniņš jeb ievadapmācība KLUBĀ
Ik vienam Lemon Gym biedram, kuram ir Premium gada abonements, ir iespēja pieteikties uz bezmaksas intro treniņu jeb ievadapmācību klubā. Šī ir iespēja iepazīties un saprast, kā tehniski darbojas, katrs no trenažieriem. Šo treniņu vada kluba administrators, kurš nav sertificēts treneris un nevada individuālos treniņus, taču ir apmācīts visu trenažieru pielietošanā. Intro treniņš ir lieliska iespēja, […]
Grupu treniņi – lielisks veids kā sportot pie trenera par to nemaksājot milzu naudu
Lai kustības ieviestu kā pastāvīgu ikdienas sastāvdaļu ir ļoti svarīgi atrast sev piemērotāko veidu kā kustēties vairāk. Protams, ka vislabākais un ekonomiskākais veids kā praktizēt aktīvu dzīvesveidu ir doties biežās pastaigās, iet uz un no darba ar kājām nevis braukt ar transportu, neizmantot liftu, bet kāpt pa kāpnēm. Otrs gana ekonomisks, disciplinējošs un daudzveidīgs sportošanas […]
